Якщо ви оглядаєте рюкзаки під час подорожі - результат!
Багато туристів перед великою поїздкою задаються питанням: "Чи набираєте вагу під час подорожі?" Ліза - німецька туристка - взялася за це питання та розпочала невелике опитування у Facebook. Тут ви можете побачити, що з цього вийшло.
Дослідження
Щоб з’ясувати, чи варто розраховувати на фунт-два під час рюкзака, я просто створив опитування на Facebook:
"Гей, хлопці. Я німецький блогер з подорожей і зараз провожу дослідження. Думаю, це буде дуже цікаво! Багато з вас, мабуть, також задаються питанням: "Набираєте вагу під час подорожі?" Скільки з вас мали проблеми з вагою під час подорожей по Австралії? Ви жінка чи чоловік Що сталося і що ти зробив, щоб залишатися у формі? " (Оригінальне опитування було англійською мовою)
Чи набираєте вагу під час подорожей? Результати опитування
- 17,7% зросли
- 69,91% схудли
- 9,73% ні збільшено, ні зменшено
- 2,65% стали спортивнішими
- 72,22% набрали вагу: Я набрав вагу
- 21.11% схудли Я схуд
- 6,66% ні збільшено, ні зменшено
Опитування показує, що більшість чоловіків худнуть, а більшість жінок набирають вагу. Звичайно, завжди є винятки, коли це не так.
Як учасники опитування пояснюють свою зміну ваги?
Коментарі жінок:
- Багато працював на вулиці на півночі. Там завжди спекотно, і ви автоматично худнете. 😉
- Набраних 7 кг (але знову зменшилося в ДЕ), я справді злякався, коли побачив себе в дзеркалі. Спочатку я був хозяйкою - з доступом до добре укомплектованого холодильника. Тоді ми подорожували і просто їли дешеву та нездорову їжу. Білий хліб, Mci, піца, консерви тощо. Все, що дешево. Оскільки я знову почав працювати через місяць після повернення додому і повернувся до фітнесу, у мене це було за перший місяць.
- І те, і інше. Приблизно через 7-8 тижнів у Австралії я вийшов на ваги і раптом на ньому було близько 5 кг більше, хоча я ніколи більше не брав за останні кілька років? Згодом я знову щось зняв.
Коментарі чоловіків:
- Багато видів спорту, якими займаються австралійці, також мотивували мене, і я втратив 8 кг за 2 місяці. 😉
- Я затятий пивець пива. Але оскільки в Австралії це дуже дороге задоволення, я трохи схуд.
- 12 кілограмів, втрачених за 3 місяці 😀, багато працюючи на вулиці і мало харчуючись.
- Були тут з початку січня і подорожували лише дотепер.
- Хоча я завжди багато їжу, а іноді з’їдаю щось солодке, у мене є трохи
- видалено.
- Ймовірно, це пов’язано з тим, що багато людей гуляє і просто п’є воду.
Чому збільшується вага під час подорожі?
Як бачите, зміна ваги багато в чому пов’язане із зміненим середовищем та іншими умовами, до яких наше тіло повинно звикати: зміною дієти, різним рівнем фізичних вправ, різними кліматичними умовами. Це просто природна поведінка організму.
Але справа в тому, що набрати якусь вагу зовсім не погано. Фунти швидко зникають, як тільки ви повернетесь до звичного способу життя.
Я сам набрав вагу. Це було всього 4 кіло, але ви могли їх правильно побачити.
Після 13 місяців подорожі я повернувся до своєї нормальної ваги протягом тижня.
Як це склалося для вас? Чи були у вас якісь зміни у вазі? Яких змін ви очікуєте у своїх подорожах? дайте нам знати!
Ліза - туристична блогерка з Тюрінгії. Нещодавно вона майже рік гастролювала в Австралії, і, крім чудових спогадів, вона також набрала кілька кілограмів. Однак вона швидко знову це опустила. Незабаром вона вирушає у велосипедний тур з Тюрінгії до Ірландії.
Тут ви можете знайти свій профіль в Instagram та Facebook
Оновлено 25.09.2019. Вперше опубліковано 20 березня 2017 року.