Якщо ви сумуєте за менструацією - шлях до пізнього материнства
Якщо ви сумуєте за менструацією
Якщо ви пропустите менструацію, вагітність стає важкою.
У цьому блозі ми розглянемо деякі причини відсутності менструації.
Синдром полікістозу яєчників
Сильно недостатня вага
Надмірні фізичні вправи
Дуже надмірна вага
Екстремальні коливання ваги
Психічний стрес
Синдром Ашермана
Найкраща причина: вагітність!
Синдром полікістозу яєчників
Якщо ви пропускаєте менструацію або якщо між циклами є великі проміжки часу, для цього є багато причин.
Причиною може бути синдром полікістозу яєчників. При синдромі полікістозу яєчників окремі пухирці розташовані в яєчнику подібно нитці перлин. Існує багато дрібних окремих пухирців, але жоден з них не може вирішити, чи стати достатньо великим для овуляції. Як результат, естроген для нарощування слизової оболонки відсутній, і місячні ви отримуєте лише вкрай рідко і нерегулярно. Іноді це 32 дні, 48 днів, а також є пацієнти, які повідомляють про менструацію тричі на рік. Якщо ви хочете мати дітей, вам може допомогти лікування метформіном. Метформін - це ліки, яке призначають для лікування високого рівня цукру в крові. Протидіабетичний препарат у формі таблеток.
Часто синдром полікістозу яєчників пов’язаний з периферичною резистентністю до інсуліну. Це попередник захворювання на цукор у крові. Метформін регулює це і знову забезпечує більш регулярну овуляцію.
Стимулююча терапія кломіфеном або летрозолом також допомагає виробляти фолікули, готові до розтріскування.
Що стосується, зокрема, полікістозу яєчників, важливо також звертати увагу на свою вагу і, якщо потрібно, нормалізувати її.
Сильно недостатня вага
Навіть сильна недостатня вага може мати тривалий вплив на ваш цикл. Якщо ваш ІМТ нижче 20, менструація може стати дуже нерегулярною або ви можете її не пропустити. Організм розпізнає ситуацію з дефіцитом. Не вистачає поживних речовин та енергії. Кузов переходить в економний режим. Досі дозволені лише процеси, необхідні для виживання.
Сюди не входить розмноження. Тому що це коштує додаткової енергії. А цього, як боялося ваше тіло, недоступно.
Тут дуже важливо, щоб ви прагнули нормальної ваги. Навіть тоді може пройти деякий час, перш ніж місячні знову стануть регулярними. У деяких випадках це може зайняти роки. Тому дуже важливо, щоб ви також забезпечували свій організм мікроелементами в цій ситуації.
Надмірні фізичні вправи
Часто важка недостатня вага поєднується з надзвичайними фізичними навантаженнями. Тут ваше тіло також помічає стрес і переходить у режим виживання. Змагальний спорт або інтенсивні фізичні навантаження також є причиною порушення циклу. Для терапії фертильності бажано від півгодини до максимум 1 години легкого рекреаційного спорту на день.
Якщо ви сумуєте за менструацією і багато займаєтеся спортом, зменшіть навантаження!
Дуже надмірна вага
Екстремальна надмірна вага також заважає вашому індивідуальному дозріванню. У периферичній жировій тканині утворюються попередники естрогену, які порушують ваш гормоновий баланс. Також спостерігається посилення тихого запалення, яке напружує ваше тіло. Тут також може допомогти метформін. Але важливо, щоб ви повільно зменшували вагу тіла. Тут акцент робиться на повільному. Краш-дієти лише додадуть вашому циклу більше хвилювання. Навіть на 5-10% менше маси тіла може мати регулюючий вплив на цикл. Розумієте, воно того варте!
Екстремальні коливання ваги
Нещодавно я розмовляв із клієнтом по телефону, у якого місячних не було півроку. За ці шість місяців вона набрала близько 30 фунтів. Це збільшення ваги призвело до того, що у неї не було місячних. Але навіть невдала дієта для швидкого схуднення може призвести до закінчення менструації. Тому тут потрібно помірне регулювання ваги, щоб не порушити дозрівання яйцеклітин.
Психічний стрес
Якщо ви пропускаєте менструацію, причиною може бути також важка психологічна травма. Втрата дитини (зіркової дитини) або втрата близького родича може призвести до того, що ваш цикл зіпсується, і у вас більше не настане менструація.
Часто пацієнти та клієнти можуть сказати мені, з якого моменту їхній термін припинився. Подібну подію часто можна знайти при детальному розслідуванні. Це може бути смерть близького родича, стрес на роботі або викидень. Не існує "об'єктивної оцінки" тяжкості ініціюючої події, є лише суб'єктивна оцінка. Якщо ця подія сильно вас вразила, значить, сильно. Що думають про це інші, на даний момент не важливо.
Якщо ви пропустили менструацію протягом декількох місяців, терапевтична допомога може бути непоганою ідеєю. Тут ви можете оцінити та обробити подію відповідно.
Синдром Ашермана
Іноді трапляється, що після зіскрібка, чи то через викидень, чи з іншої причини, період не повертається. На УЗД можна побачити плоску слизову оболонку, яка не накопичується місяцями. Іноді причиною є запалення. Тут слід подумати про синдром Ашермана, який, як я вже говорив, виникає або після вишкрібання, або після запалення матки. Слизова оболонка тут сильно пошкоджена, так що вона недостатньо накопичується під впливом естрогену.
Внутрішні поверхні матки склеєні, що робить вагітність практично неможливою. Якщо все-таки настає вагітність, збільшується частота викиднів, на які можна скаржитися.
На жаль, тут можлива лише оперативна діагностика; про діагноз можна здогадатися лише на УЗД.
Найкраща причина: вагітність!
Вагітність - найкраща причина, через яку ви пропускаєте місячні. Але іноді, якщо у вас давно не було місячних, ви не помічаєте настання вагітності.
Я пам’ятаю 2-3 вагітності, які потім діагностували на дванадцятому або навіть на 20-му тижні, не помічаючи цього пацієнтками. Цьому передував тривалий період без менструації. Загалом кровотеча траплялася дуже рідко, саме тому пацієнтки відмовились від чергового тесту на вагітність. Вони із задоволенням врятували себе від розчарування. Тож здивування ультразвуком було тим більшим.
Якщо ви пропустили менструацію, вам обов’язково слід записатися на прийом до свого гінеколога. Тож ви зможете швидко з’ясувати причину та пролікувати її.