Яку дієту діє Бріжит Підказка

Дана Арама, неділя, 29 жовтня 2017 р., 18:15

підказка

Брігіт Сфет, дружина колишнього великого чемпіона з тенісу Іллі Настасе, розповіла, що вона їсть і як підтримувати фізичну форму.

Бріджит Сфет, яка зізналася, що її відзначили через насильство, яке вона зазнала, має тіло з дуже гарною формою та силуетом, наче намальованим через кільце.

Супутницю життя колишньої тенісистки Іллі Настасе запросили на шоу "Ранкова зірка вихідного дня" від Antena Stars, де вона пояснила, чим вона займається, щоб мати завидну фізичну форму і чим харчується.

"Я дуже люблю суші, і це не робить мене товстим! Їжте нежирний йогурт з житніми висівками. Увечері хліба не їм. Мій сніданок дуже послідовний, мене навчив мій особистий тренер. У 10 або 11 я відвідую спортзал. Я займаюся кардіо, тренажерним залом або масажем.

Я з'їдаю салат з червоної капусти, моркви та натертих кабачків, цвітної капусти та кладу 10 видів насіння, і готую вичавлений лимонний соус, тахіні - крем із насіння кунжуту - і дві столові ложки оливкової олії ", - детально розповіла Бріжит Сфет.

"Я почав із того, що давав собі годину на день для себе ... У мене діагностували ракові пухлини, і я сидів і думав, що сьогодні пожертвував своєю завтрашньою мрією, і якщо я збираюся вилікуватися, я пообіцяв дбай про мене.

Я був дуже розчарований, набрав вагу. Я зрозуміла, що лише сьогодні належить мені ", - сказала Брижит Сфет, яка нещодавно розплакалася по телевізору.