Яку користь приносить нам лікування від детоксикації
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Натуристична медицина
Свята минули і залишили по собі приємні хвилини та спогади, а також кілька зайвих кілограмів або стан, який ми називаємо «сп’янінням» організму; це нормально, ми всі, більш-менш, зловживаємо їжею (ковбаси, сармале, котлети, плюс козонак, тістечка), пов’язаних із вживанням алкоголю або солодких газованих напоїв.
Які неспецифічні ознаки можуть звернути нашу увагу на те, що нам потрібне дезінтоксикаційне ліки: запор, здуття живота, мігрень, відсутність енергії, фізична та психічна астенія, спритність, безсоння, нездоровий вигляд шкіри (тьмяна, тьмяна, тьмяна, з вуграми, вулики).
Настав час короткої дезінтоксикаційної процедури, яка триває 3-7 днів, яку ми можемо проводити без різких обмежень, виконуючи лише такі дії:
- відмовитися від будь-якої комерційної їжі та напоїв (фаст-фуд, тістечка, тістечка, солодкі та енергетичні напої), жирного м’яса, ковбас, копченостей, консервів, смаженої їжі; те саме стосується алкоголю та тютюну)
- споживайте якомога більше живої їжі, якомога менше тепла; акцент на овочі та зелень (капуста, артишоки, спаржа, цвітна капуста, брокколі, шпинат, капуста, салат, селера, петрушка, кріп, помідори, болгарський перець, часник, цибуля); свіжі, сушені або заморожені фрукти (яблука, груші, лимони, апельсини, ківі, манго, гранати, дині, папайя, ананаси, ягоди, журавлина, родзинки); на фруктах та олійних (горіхи, фундук, мигдаль, фісташки, насіння льону, насіння кунжуту, ядра гарбуза)
- їжте свіжі різнокольорові салати, приправлені гострими та ароматними спеціями (імбир, шафран, кардамон, гострий перець, розмарин, м’ята, орегано, чебрець, базилік) та олія холодного віджиму з насіння конопель, оливок, льону.
- їсти свіжоприготований овочевий сік (буряк, помідори, шпинат, селера, капуста, картопля, морква) та фрукти (яблука, груші, цитрусові)
- йогурт, сана, кефір (натуральний) корисні для оптимальної флори кишечника
- правильно гідратувати, близько 2 л/рідини/день: вода, вода з лимоном, овочеві супи та бульйони, кислий борщ; чаї дуже важливі при дезінтоксикаційній терапії, будь то азіатські чаї (білий, зелений, чорний, пуер, улун, ройбу) або лікарські, які мають наслідком усунення води та токсинів, що накопичуються в надлишку в тканинах, покращують травлення, стимулюють жовчовиділення та метаболізм-шок, береза, кульбаба, артишок, армураріу, чорнобривці, хвощ польовий, кукурудзяний шовк, вишневі хвости, кропива, ромашка, лопух, ялівець, зола, кріп, звіробій; ці чаї вживають теплими, 2-3 склянки/день, з додаванням меду і лимонного соку
- споживайте сік алое вера з очищуючим та регулюючим травлення ефектом
- споживайте зелений ячмінь у вигляді соку, екстракту, настоянки
- ми можемо приймати екстракти водоростей (фукус, спіруліна, хлорела) з сильним детоксикаційним ефектом (лікування до 30 днів)
- отримуйте якомога більше фізичних вправ, щодня на свіжому повітрі плюс 2-3 рази на тиждень у тренажерному залі, пілатес
- обов'язково виконайте 10 сеансів лімфодренаж та рефлексотерапія, надійна допомога у виведенні токсинів, поліпшенні травлення та кровообігу
- для збалансування енергії та відновлення фізичного та психічного тонусу я рекомендую кілька şсеанси поляризованої рефлексотерапії асоціюється з ароматерапія
Які переваги цього короткого періоду детоксикації? Підвищення рівня енергії, збалансування фізичного, розумового, емоційного, поліпшення травлення, кровообігу та обміну речовин, поліпшення зовнішнього вигляду шкіри!
І, можливо, було б непогано провести деякі медичні дослідження (рівень холестерину в крові, рівень цукру в крові, вітаміни та мінерали в організмі, сечова кислота, трансамінази) плюс тест з біорезонансним апаратом для повної оцінки стану здоров’я, оскільки 1 г профілактики коштує більше 1 кг ліків !