Яловичий язик, рецепт Dukan PL від nathalie55 - рецепти Dukan та форум для дієти Dukan
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- Гарний яловичий язик
- Морква
- Цибуля-порей
- 1 цибулина
- 2 кубики нежирної телятини, сіль і перець
- 1 букет гарні
- Невелика жерсть томатного соусу
- 10 солінь
- 2 ст. Ложки мапзени
Помийте язик чистою водою.
Нехай просочиться 45 м.
Потім покладіть 2 кубики, овочі наріжте жульєном (невеликими шматочками)
Букет гарні, посоліть, поперчіть, готуйте протягом 2:30, знежирене на ходу.
Після приготування вийміть його на обробну дошку, дайте йому охолонути і очистіть від шкірки.
Наріжте його тонкими скибочками.
Візьміть склянку бульйону, вилийте його в каструлю, фільтруйте бульйон раніше.
Покладіть 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю, нагрівайте на повільному вогні, дайте йому трохи загуснути.
У томатний соус додайте 4 склянки бульйону і акуратно варіть.
Наріжте солоні огірки скибочками і покладіть всередину, а також натяк на гаррізу, полийте соусом язик і подавайте до столу.
NLDR: у перші 2 фази допускається лише кінчик язика
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створено nathalie55
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана пропонується 28.02.2012
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецепту «Без лактози» Дюкана
Останні 5 коментарів:
nathalie55 - - 01.03.2012 о 07:18
Я готую його, але не їмо, але принаймні тому, хто любить цю страву
jujumaju - - 01.03.2012 о 19:50
Де ви знайдете, будь ласка, знежирені кубики телятини? Дякую
nathalie55 - - 01.03.2012 о 20:14
великий у Кора Леклерк скрізь
jujumaju - - 03.02.2012 о 18:31
Кубики телятини, зварені круто? Я зробив кілька магазинів, включаючи леклерк, аушан, гігант тощо, і неможливо це знайти:-( Чи це не швидше "горщики" з телячим бульйоном? У знежирених кубиках я знайшов лише птицю, яловичину та рагу Дякую заздалегідь за допомогою
nathalie55 - - 03.03.2012 о 11:18
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».