Яловичина Строганова
Рецепт з яловичини Строганов
У цьому рецепті яловичини Строганов саме супровід забезпечує основні вуглеводи - ми просто вибрали рис для приготування у воді - підрахуйте 35 г вуглеводів на частину з цим супроводом.
Інгредієнти
Інструкції
- Наріжте яловичину соломкою. Наріжте цибулю-шалот. Гриби наріжте соломкою
- Зварити гриби на сковороді в оливковій олії з цибулею-шалотом - Дайте 8 хвилин на повільному вогні - відкладіть.
- Покладіть яловичину в сотейник і тушкуйте 5/7мн, поки вони не придбають гарний колір. Знеболіть білим вином, додайте 5 мл води, томатну пасту, паприку, гриби та цибулю-шалот та телятину. Зменшити протягом 8 хвилин на повільному вогні, приправити сіллю і перцем і влити вершки. Тримайте 3 хв
- Подавайте з рисом, трохи петрушки для прикраси (я додав кілька скибочок перцю.)
- Приготоване:Міжнародна кухня
- Тип страви:Головна страва
- Рівень складності:Помірний
Переглянути коментарі (2)
Здравствуйте,
довго готувати рис? коричневий рис я здогадуюсь ?
До зустрічі.
довгого варіння рису - 20 млн. варіння рису (він є в гіпер)
Хочете грибний пиріг? (після…)
Швидкий рецепт приготування ніжного і смачного кролика без додавання вершків. (після…)
щоб розпочати свою різдвяну трапезу, чому б не дуже легке грибне велюте!…
Ідея для свят. гарне філе яловичини на тарілці, багатою ...
Поради та ідеї, щоб наново відкрити насолоду від їжі без розчарувань.
Recipe-pour-diabetique.com пропонує вибір рецептів приготування страв для всіх. Вони особливо підходять для діабетиків, які бажають контролювати споживання вуглеводів у своєму раціоні. Легкі рецепти, часто з низьким глікемічним індексом, без глютену або з низьким вмістом вуглеводів. Для свого здоров’я уникайте вживання занадто жирного, занадто солодкого або занадто солоного: www.mangerbouger.fr
Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті, надати вам персоналізовану рекламу та для статистичних цілей. Продовжуючи вашу навігацію, ми будемо вважати, що ви приймаєте використання файлів cookie.