Ям Що саме таке, як приймається і як це працює

>> Огляд наших порад щодо покупок

Ям варто знати про дію чудо-бульби

Нещодавно багато європейських жінок відкрили для себе корінь ямсу. Виходячи з Південної Америки, бульба зараз вирощується в багатьох тропічних країнах і високо цінується за різноманітні ефекти. Жінки особливо корисні від лікарської рослини. Корінь ямсу, який також називають ямсом або діоскореєю, особливо корисний при менопаузі та ПМС. GALA пояснює, як можна використовувати чудодійний засіб.

Суперпродукти та засоби захисту

У 2018 році корінь ямсу став відомим як популярний продукт харчування в Німеччині, оскільки він допомагає схуднути завдяки високому вмісту клітковини. Крім того, він містить багато вітамінів і мінералів, завдяки чому запобігає серцево-судинним захворюванням. Однак у сирому вигляді він отруйний. Ось чому його слід заздалегідь прокип’ятити або приймати у формі капсули.

Вплив кореня ямсу

знімає спазми і допомагає при менструальних болях
знімає біль
стимулює кровообіг
пригнічує запалення
Відхаркувальний засіб від кашлю
допомагає при тязі до їжі, оскільки стабілізує рівень цукру в крові
захищає від передчасного старіння
допомагає при розладах пігменту

Це інгредієнти кореня ямсу

Вітамін В6 і В1
Рибофлавін
Фолієва кислота
Пантотенова кислота
ніацин
вітамін С
мідь
калію
кальцію
залізо
магнію
фосфор
Діосгенін

Вміст природних гормонів

Діосгенін - це фітогормони. Його ефект дуже схожий на прогестерон - статевий гормон, який відіграє вирішальну роль для жінок. Прогестерон відповідає, серед іншого, за жіночий цикл і менопаузу і міститься у багатьох протизаплідних таблетках. Так він регулює наш гормональний баланс. Діосгенін, що міститься в корені ямса, також здатний зробити це природним шляхом.

Наслідки ямсу під час менопаузи

Менопауза може виявитися справжнім випробуванням для жіночого організму. Гормони божеволіють: це загрожує Припливи, випадання волосся,Збільшення ваги, Виснаження, депресивні настрої, стани неспокою та багато інших неприємних скарг. Багато жінок використовують штучні гормональні препарати. При натуропатії корінь ямсу - це все для того, щоб природно боротися з симптомами менопаузи. Зрештою, не тільки рівень естрогену знижується під час менопаузи, але й рівень прогестерону. Для компенсації цієї втрати ідеально підходить діосгенін, що міститься в корені ямсу.

Ви також можете поєднувати ямс з монашеським перцем та гіалуроновою кислотою. Товар доступний тут.

Допомога при менструальних болях

Депресивний настрій, спазми в животі, болі в спині та головні болі є одними з найпоширеніших проблем менструального циклу. Крізь знеболюючі та спазмолітичні властивості ямсу з цими скаргами можна боротися природним шляхом.

Диво-препарат після припинення прийому таблеток

Припинення прийому таблеток і прощання зі штучними гормонами є нині тенденцією для багатьох молодих жінок. Однак багатьом жінкам доводиться боротися з різними неприємними побічними ефектами після припинення прийому таблеток, поки їх гормональний баланс не нормалізується. Цей стан може тривати від шести до дванадцяти місяців і може включати пляму, жирну шкіру та нерегулярні місячні. Корінь ямсу можна використовувати для зменшення раптового зниження рівня прогестерону та природного поглинання його.

Побічні ефекти ямсу

Оскільки є надто мало значущих досліджень щодо впливу кореня ямсу, позитивні твердження базуються на багатьох повідомленнях про досвід жінок, які відкрили для себе ямс.

Якщо ви любитель натуропатичних альтернатив, тоді можете припинити прийом Капсули Ям - один із способів регулювання гормонів бути для вас. Як правило, при його застосуванні відсутні побічні ефекти, оскільки це натуральний продукт. Однак, як і у всіх харчових продуктів, може виникнути така непереносимість, як розлад шлунку. Якщо після прийому ви страждаєте на діарею, негайно припиніть лікування. Зверніть увагу, що ви ніколи не повинні їсти свіжий ямс сирим, оскільки він отруйний у несмаженому вигляді.

Корінь ямсу під час вагітності

Крім того, ямс не слід вживати під час вагітності. Достовірних результатів дослідження ямсу немає, але вплив на баланс жіночих гормонів говорить проти прийому його в цей період.

Інформація про цю статтю

Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Це не може замінити візит до лікаря, тому ми терміново рекомендуємо проконсультуватися з фахівцем. Ваша команда GALA.de бажає вам якнайшвидшого одужання.

Контрацепція ямсом?

У деяких корінних народів, а все частіше і в Німеччині, жінки приймають ямс у більших дозах для контрацепції через вміст діосгеніну. Це недоцільно. Недостатньо досліджень, щоб довести, що ямс має протизаплідну дію. Експерименти в цій галузі, на відміну від догляду за шкірою чи симптомів менопаузи, можуть мати далекосяжні наслідки. Якщо ви хочете обійтися без штучних гормонів для контрацепції, альтернативою можуть стати презервативи, мідні спіралі та діафрагми.

Супер бульба з антивіковим ефектом

Тим часом про косметичну індустрію також стало відомо про тропічний супер-бульбу. Креми для шкіри використовують діосгенін, що міститься в корені ямсу.

Це має як очищуючий, так і омолоджуючий ефект, саме тому все більше і більше користувачів клянуться цим. Якщо ви перестали приймати таблетки і протягом декількох місяців боролися з плямою шкіри, ви можете отримати користь від ямсу в кремах для шкіри.