Яніна любить • Краса «зроби сам» • Натуральна косметика • Хакі для краси

Наприкінці або на початку нового року ми любимо складати список добрих намірів, які хочемо реалізувати відтепер. Класика - це дієти, схуднення та більше фізичних вправ. Особливо після Різдва, багатьом хочеться обійтися без. Гарна фігура та здорове харчування часто є метою, якої мають досягти нові резолюції. Однак про важливу частину нашого зовнішнього вигляду часто забувають при постановці цієї мети: наше волосся. Волосся - невід’ємна частина нашого зовнішнього вигляду. Це означає краса, життєва сила та молодість. Для того, щоб побудувати або підтримати ці фактори, я перерахував для вас свої остаточні новорічні постанови на 2020 рік.

Найкращі резолюції краси нового року I гарні рішення для вашого волосся

1. Використовуйте менше хімії

Поінформованість про тему сталості надзвичайно зросла, особливо в 2019 році. Косметичні компанії вже досягли цієї тенденції і продають все більше продуктів з меншою кількістю хімічних добавок. Особливий акцент робиться на фарбах для волосся, які містять мало хімії або зовсім не містять її. У наш час ви бачите дуже мало молодих людей, які фарбують волосся. З іншого боку, багато людей похилого віку шукають безхімічні альтернативи для покриття свого сивого волосся.

Що стосується шампуню та кондиціонера, то варто вживати засоби з меншою кількістю хімічних речовин, оскільки це в подальшому сприяє здоров’ю волосся. Переконайтеся, що в продуктах відсутні сульфати, силікони, парабени та штучні барвники. Чому? Сульфати - це солі сірчаної кислоти, які відповідають за сильне піноутворення та очищення в косметичних продуктах. Вони висушують волосся і шкіру голови і можуть викликати роздратування, якщо шкіра голови чутлива.

Парабени, навпаки, є консервантами, які захищають волосся та косметичні продукти від бактерій та грибків та продовжують термін їх зберігання. Однак цей інгредієнт не для чутливих. Парабени можуть бути алергенними і збільшувати ризик розвитку раку.

У короткостроковій чи довгостроковій перспективі не лише ваше волосся, але й ваше тіло дякуватимуть вам, коли ви перейдете на продукти, що містять менше шкідливих хімічних речовин.

2. Здорове та збалансоване харчування

Здорова і збалансована дієта не лише винагороджується стрункою фігурою - це також довге блискуче волосся. Якщо ви неправильно харчуєтесь або не включили певні продукти у свій раціон, ріст волосся може призвести до занадто повільного через брак поживних речовин.

Здорова дієта надзвичайно важлива, коли мова йде про ріст волосся або стан волосся. Оскільки волосся потребують білків для утворення кератину. Це той ріг, з якого зроблено наше волосся. Сочевиця, гарбузове насіння, мигдаль, спельта, овес та просо є важливими джерелами білка. Вітамін Е - важливий постачальник для підтримки шкіри голови та фолікулів. Так званий «вітамін краси» міститься в волоських горіхах, соняшниковій і оливковій олії. Кожен, хто, як і більшість жінок, бореться з посіченими кінчиками і обривами волосся, повинен терміново звернути увагу на джерела кремнію у своєму раціоні. Оскільки кремній гарантує, що не відбувається ламання волосся та посічення кінчиків. Щоб протидіяти цьому непривабливому розвитку, просо, овес та кропива рекомендуються як постачальники кремнію. Дефіцит цинку також може бути причиною затримки росту волосся. Мікроелемент цинк є важливим компонентом для здоров'я нашої шкіри, а отже, і шкіри голови. Здорова шкіра голови - обов’язкова умова здорового і швидко зростаючого волосся. Ви отримуєте природний запас цинку з яловичини, морської риби, сиру та цільнозернових продуктів. До речі, устриці мають надзвичайно високий вміст цинку.

3. Регулярне різання наконечника

Раніше я мав довге волосся і раз на рік ходив до перукаря. Вже кілька років я регулярно стрижу кінчики або навіть вкорочую волосся більш ніж на кілька сантиметрів. Звичайно, потрібно більше часу, щоб волосся стали довгими. Але вони ростуть здоровішими, зберігають більший обсяг і виглядають ситішими. Регулярно обрізаючи кінчики, запобігає посіченню кінчиків, зміцнюють волосся і захищають навіть колір. Зрештою, ваше волосся буде рости стійкіше, якщо регулярно його стригти. Нікому не потрібні довгі, але поламані волосся 😉

4. Регулярне інтенсивне лікування

На додаток до використання кондиціонера щодня, ви повинні застосовувати інтенсивне інтенсивне лікування волосся 1 раз на тиждень.

Коли ми шампунем волосся, а потім змиваємо їх водою, з волосся вимиваються важливі поживні речовини. Потім кондиціонер знову закриває структуру волосся, але не поповнюючи змиті поживні речовини. І тут якраз у гру вступають маски для волосся. Ви масажуєте активні інгредієнти всередині волосся. Оскільки маска повинна працювати в середньому 10 хвилин, достатньо часу, щоб вітаміни та мінерали ефективно проникли у ваше волосся та прилипали до молекул. Потім поверхневі залишки змиваються з волосся, а зволожуючі активні інгредієнти укладаються у волосся за допомогою кондиціонера.

З біохімічної точки зору, маски для волосся можуть стабілізувати та відновити сірчані містки всередині волосся, які відповідають за збереження здоров’я вашого волосся та його показ.

5. Широкий захист від сонця

Навіть якщо літо все ще здається вічністю, я хотів би зайнятися ним сьогодні. Багато жінок навіть щодня захищають своє обличчя денним кремом із захистом від ультрафіолету. Пізніше під час літніх канікул ми наносимо крем на обличчя та тіло кожного. Але ми зазвичай залишаємо волосся зовні. Щоб не повертатися з літніх канікул зі зламаним волоссям, вам обов’язково слід звернути увагу на захист від сонця, особливо для вашого волосся. На відміну від шкіри, ультрафіолетові промені не викликають травм або запалень у нашому волоссі, але вони пошкоджують шар кутикули волокон волосся. Містки між кератиновими шарами ослаблені, а волосся стає сухим і ламким. Кінці волосся також вразливіші, і є ризик посікти кінчики - як і втрата кольору на нашій гриві. Подібно як ефективність сонячного крему постійно вдосконалюється, за останні роки також були розроблені високоякісні засоби для волосся для захисту від ультрафіолетових променів та для догляду за сонячними променями. У лаках для волосся є захисні спреї, шампуні та кондиціонери. А живильні маски після сонця або заливні процедури додають вологу волоссю після сонячних ванн і призначені для усунення структурних пошкоджень.

6. Любов до себе

Чому жінки завжди незадоволені своїм волоссям? Якщо у вас пряме волосся, вам потрібні кучері. Якщо у вас кучері, ви хочете пряме волосся. Якщо ви брюнетка, ви хочете бути блондинкою. Якщо ви природно блондинка, ви хочете бути ще блондинкою. Раніше я дуже хотіла мати природні локони, і вже в початковій школі за ніч зробила папілоти у волоссі. Зрештою мама дозволила мені отримати хімічну завивку. Я її ненавидів і дуже хотів знову мати пряме волосся. Ми повинні не тільки навчитися більше, щоб прийняти себе, але також різноманітності та тому, що існує не лише один ідеал краси. Найголовніше - не бути ідеальним, а бути унікальним.

Найкращі новорічні постановки для краси Я хороші рішення для вашого волосся