Ящики для схуднення є; порівняно з швидким харчуванням у дієтах, каже лікар

ГОСТЬ RTL - Дієтолог Жан-Мішель Коен застерігає від дієт для схуднення, ці приготовані страви часто дорогі та незбалансовані.

Журнал "60 мільйонів співробітників" розглядав найвідоміші режими коробки. Готові страви, які часто дорогі та незбалансовані. "Це можна порівняти з дієтами, що дотримуються посту", - говорить Жан-Мішель Коен. "Ми подаємо вам їжу вдома, вам не потрібно докладати зусиль, і ми обіцяємо вам чудо-формулу з великою кількістю дуже агресивних реклам", продовжує лікар-дієтолог.

швидким

Поживно ці страви виготовляються з оброблена їжа, часто солодка. Опитування, проведене 60 мільйонами споживачів, "також показує, що це дієти, які обертаються близько 900 калорій", що еквівалентно втрата ваги близько 5 кг на місяць.

Але, на жаль, реабілітації немає, і час, коли ви сидите на дієті [це] час, коли ви вчите людей контролювати своє харчування, щоб після дієти [.] Підтримувати втрату ваги. У цій ситуації це не так ". Кращий ? Готуйте або купуйте готову їжу в супермаркетах самостійно, "що коштує набагато дешевше".