Яскравий приклад успішного схуднення - консультаційна година лікаря Штуца
Навіть якщо вона поглине більше 1000 кілокалорій під час пізнього обіду, рівень цукру в крові Андреа Імгольц (праворуч) залишається повністю в межах норми. Це показують тести в Цюріхському гормональному центрі.
Ми майже не чуємо цього, і все ж доводиться говорити це знову і знову: діабет став національною чумою, навіть епідемією, яка вражає сотні тисяч людей у цій країні, серцеві напади, сліпота, ниркова недостатність, ампутації ніг і ніг та передчасна смерть веде. Той, хто знає когось із хворим на цукровий діабет, знає, наскільки фатальним є баналізація цієї хвороби.
Багато вправ і зміни в харчуванні
Цукровий діабет не з’являється з несподіваного, як блискавка, він закрадається. Предіабет називають попередньою стадією. Протягом декількох років це може перетворитися на повну картину захворювання, якщо нічого не робити. Тому важливо не чекати діабету, а виявити його на самій ранній стадії, коли він не викликає жодних симптомів, хоча рівень інсуліну вже значно підвищений. Тому що це хороша новина: ранні діабетики все ще можуть запобігти появі діабету і навіть змінити процес захворювання, використовуючи велику кількість фізичних вправ та зміну дієти, як ми пропонуємо при дієті Ешбахера.
Лікар. Мір’ям Фауленбах з Цюріхського центру Hormon пояснює це дуже чітко: «Найкраща профілактика ожиріння та діабету - це те, щоб усі їли свідомо. І не їжте бездумно, як хот-дог в Ikea, а потім м’яке морозиво. Це тисячі порожніх калорій без вітамінів і мінералів і без тривалих періодів насичення. Вже через дві години ви знову відчуєте голод, оскільки рівень інсуліну все ще високий, а рівень цукру в крові вже знову падає. Так починається ожиріння ".
Повільно засвоювані складні вуглеводи заповнюють вас довше
Достаток вимагає від нас усвідомлення їжі. Бездумне споживання шкідливо для організму. Лікар. Фауленбах: «Ніхто не може уникнути того, щоб знову усвідомлювати їжу і розумно вибирати, що ми хочемо їсти, а що ні. Не тільки сезонні та регіональні, а й те, що потрібно на день. Швидко засвоювані страви не наповнюють вас. Вони швидко підвищують рівень цукру в крові, а отже і рівень інсуліну, і сприяють накопиченню жирової тканини. Повільно засвоювані, складні вуглеводи, з іншого боку, набагато менше стресують для обміну речовин і довше насичують ".
Дворазове харчування та щоденні фізичні вправи
В Андреа Імгольц із Зедорфа ми перевірили, як здоровий обмін речовин може впоратися з різним складом їжі. Менш ніж за три роки вона втратила 25 кілограмів за нашою програмою і досягла ваги, про який мріяла, 62 кілограми. Перехід на лише два прийоми їжі на день і щоденні фізичні вправи були вирішальними для феноменального успіху.
Коління пальця непотрібне
За допомогою нової системи вимірювання глюкози FreeStyle Libre, яка робить укол пальцем зайвим, Цюріхський центр гормонів реєстрував рівень цукру в крові Андреа Імгольц протягом двох тижнів без перерви. Результати вражають. «Цукор у крові завжди був у дуже вузьких межах і залишався стабільним, незалежно від того, складався сніданок із 800 або 1000 кілокалорій. Загальна кількість калорій на день становила від 1500 до 2300, розділених на два прийоми їжі - з щоденними вправами та програмою вправ », - резюмує д-р. Фауленбах. "Все разом говорить про чудову функцію підшлункової залози з відповідним вивільненням гормону цукру інсуліну залежно від споживання цукру, що є великою перевагою для метаболізму та здоров'я".
Андреа Імгольц - яскравий приклад жінки, яка не тільки успішно схудла, але тепер також зуміла зберегти цю вагу мрії. "За допомогою дворазового харчування та щоденних фізичних вправ вона спалює зайві калорії у відповідь і не дає ефекту йо-йо та діабету".
Чудовий пристрій
Виміряйте глюкозу, не жалячи. Андреа Імгольц із ентузіазмом ставиться до FreeStyle libre.
Сканування замість пірсингу. Нова система вимірювання глюкози FreeStyle Libre позбавляє від необхідності колоти пальці людям з діабетом. Датчик розміром близько двох франків на задній частині плеча вимірює рівень глюкози щохвилини за допомогою невеликого зонда, який поміщається безпосередньо під шкіру. Датчик сканується за допомогою зчитувача, щоб зчитати значення глюкози протягом декількох секунд. Це також добре працює через одяг. Кожне сканування показує поточне значення глюкози, тенденцію та напрямок, в якому ці значення рухаються. Пристрій зчитування зберігає дані протягом 90 днів.
Революційна вимірювальна система
FreeStyle Libre забезпечує краще лікування, освіту та мотивацію для пацієнтів. Експерти у всьому світі погоджуються: революційна система вимірювання глюкози - це величезне полегшення для постраждалих. Вирішальним є не лише покращення якості життя завдяки усуненню жала, але і абсолютно нові можливості для кращого контролю діабету.
Андреа Імгольц вважає переваги нової системи вимірювання глюкози вражаючими: «Я ні відчував, що сенсор застосовується, ні помітив його згодом, коли носив його. Навіть під час душу. Це працює без проблем у повсякденному житті. Сканування одягу також чудове. Я абсолютно в захваті від цього пристрою. Це абсолютно геніальне рішення для діабетиків ".
Більше інформації та варіанти замовлення на www.freestylelibre.ch.
Програми “Libre Link” та “Libre Link up” можна завантажити безкоштовно для мобільних телефонів Android: