JDM хороший і менш хороший батончик з морозивом

Погляньте на цю статтю

Літні рими з замороженим задоволенням! Ми любимо ласувати і скушувати, смакуючи одну з цих паличок морозива. Моя порада щодо правильного вибору!

Чотири критерії здорового вибору

Вибирайте продукти, які містять максимум 17 г вуглеводів і 3 г жиру на порцію.
Якщо ви стежите за своєю вагою, ви обираєте невеликі формати.
Уникайте паличок, що містять пальмові та пальмоядерні олії.
Для фруктових заморожених ласощів вибирайте продукти, виготовлені із справжніх фруктів.

Два варіанти на користь

Порція 75 мл
70 калорій
0,2 г жиру
17 г вуглеводів

Порція 60 мл
60 калорій
0 г жиру
15 вуглеводів
10% добової потреби у вітаміні С.

Для дітей

Домашня версія: нічого не може бути простішим !

З мірою

Наступні пропозиції також можна знайти серед найкращих варіантів для паличок для ескімо. Однак їхній перелік інгредієнтів є більш широким, що вказує на наявність більшої кількості добавок.

СЛИПКИ, ЗРОБЛЕНІ З ЙОГУРТУ

Порція 55 мл
60 калорій
1,5 г жиру
12 г вуглеводів (чорниця та ваніль)

ШОКОЛАДНІ ПАЛИЦІ

Міні-фадж Nestlé Parlor - прийнятний варіант. Шоколадне задоволення без провини!

Порція 45 мл
70 калорій
1,5 г жиру
13 г вуглеводів

Порція 50 мл
45 калорій
5 г цукру (персиковий та полуничний)
Зроблено з фруктовим пюре

Заморожений сорбет Чепмена

Фруктова паличка, покрита шоколадом
Порція 55 мл
90 калорій
3 г жиру
16 г вуглеводів

КЕФІР

Ви знаєте про кефір? Це ряжане молоко знову в тренді, воно містить корисні бактерії, корисні для організму. Originale Augustin (Les Aliments Lebel) з асортиментом органічних продуктів пропонує заморожений кефірний батончик. Окрім того, що ми цікаві з точки зору харчування та смаку, нам подобається і факт заохочення бізнесу тут!