Je cuisine pegan - 300 рецептів для вашого самопочуття (М’яка обкладинка) за найкращою ціною rc

Дата випуску

Опис

300 оздоровчих рецептів від сніданку до вечері більше вітамінів та енергії для покращення здоров’я

Ви, звичайно, вже знайомі з веганською та палео-дієтами. Пеган - це поєднання найкращих з цих двох дієт - тобто сирих та натуральних продуктів, що супроводжуються тваринами білками в помірних кількостях.

Прощайте дефіцит вітамінів та глікемічний дисбаланс за допомогою наших смачних рецептів:

. Гранола фундука
. Кокосові мюслі
. Сендвіч Пеган
. Помідори, фаршировані фетою та зеленню
. Тальятелла із солодкої картоплі
. Песто з насіння гарбуза
. Масло кешью
. Льодяники на. кавун
. Заморожені шматочки шоколаду та кокосового молока
. Смузі Bounty
Віддаючи перевагу свіжим та сезонним фруктам та овочам та хорошим жирам, пеганська кухня надає почесне місце рослинам, не забороняючи при цьому хороших тваринних білків, і таким чином дозволяє насолоджуватися улюбленою їжею, дбаючи про своє здоров'я та довкілля.

---