Йоанн Ріоу скинула 18 кілограмів для танцю з зірками "Моє тіло б не затрималося" - Гала

Ельза Майнот | П’ятниця, 20 вересня 2019 р., О 19.20 - Оновлено в суботу, 21 вересня 2019 р., О 22.34 - Оцінка

скинула

Цієї суботи, 21 вересня, TF1 розпочне десятий сезон танцю з зірками. Серед кандидатів глядачі знайдуть перетвореного Йоанна Ріо. Журналістка вже схудла на 18 кг. Він пояснює, як.

Про

Більше ніж за кілька годин до великого дня! Цієї суботи, 21 вересня, TF1 розпочне десятий сезон "Танців із зірками" під час великого шоу, організованого шокуючим дуетом Каміль Комбал і Карін Феррі. Потім десять осіб (шість чоловіків та чотири жінки) вийдуть на танцпол разом зі своїм партнером. Отже, якщо конкурс розпочнеться саме в той час, це сталося у знаменитостей взяли трохи вперед для того, щоб надати найкращу послугу. Тому протягом декількох тижнів кандидати та професійні танцівниці невпинно тренуються.

Деякі навіть зайнялися спортом та хорошими звичками до зустрічі зі своїм танцівником. Так є, наприклад, зі спортивним журналістом Йоанном Ріо. Він це знає: участь у DALS - це не прогулянка в парку. Дні напружені. А його партнерка по танцю Еммануель Берн має намір дотягнути його до меж, щоб він міг піти найдальше у змаганнях. Отже, той, хто не займався "спортом двадцять років" прагне підготувати своє тіло вище за течією. Що відбувається, зокрема, завдяки більш регламентованому харчуванню.

“Я міняю футболку принаймні три рази за сеанс! "

"В очікуванні, я вже встановив за останні тижні дієта на основі риби кожного обіду. А ввечері я ледве їжу », - сказав він Франції Діманш цієї п’ятниці, 20 вересня. Дієта, яку він дотримувався, навіть перебуваючи у відпустці у Бретані з матір’ю. "Вона щодня готувала мені овочеві бульйони, виключаючи з раціону цукор", - пояснює він.

Зміна, яка дуже швидко окупилася. " За два місяці я схудла не менше 18 кг ! І я неминуче втрачу більше в найближчі дні », - пишається він. І претендувати: "Але врешті-решт я не маю жодних заслуг, оскільки у мене все ще було багато місця. Починаючи з 105 кг, я переживаю 87 кг (на 1,60 м) ". Втрата ваги, якою він в захваті, особливо для решти пригод: "На щастя, тому що я дивуюсь, як я міг встигати таким темпом. Моє тіло точно не втрималося б ". Тренування не менш виснажливі. “Я спітніла, як звір. Я міняю футболку принаймні три рази за сеанс! Він каже. І це лише початок !