Йога Кундаліні - Інтернет-курс для початківців

інтернет-курс

Цей онлайн-курс навчить вас основам йоги Кундаліні згідно Йогі Бхаджана для початківців, використовуючи загалом 11 відео. У 5 підручниках ви дізнаєтесь основні терміни, техніку дихання "вогняне дихання", що таке бандхи та що таке мантра "Онг Намо". Ви також будете застосовувати вивчене у щоденній повній Кундаліні Крії, тобто послідовності вправ Кундаліні.

Коротше кажучи: якщо ви пройшли цей онлайн-курс, ви будете знати, чи є йога Кундаліні правильним стилем йоги для вас. А якщо так, то в YogaMeHome вас чекає набагато більше відео в Інтернеті.

Як побудований цей онлайн-курс "Кундаліні йога"?

Карта Пурх Сінгх проведе вас через цей онлайн-курс. Маючи майже 30 років викладацького досвіду, він є одним з найдосвідченіших викладачів у Німеччині, а також керуючим директором 3HO, Асоціації Кундаліні Німеччини. Запрошеними викладачами є Кароліна Едер з O-Yoga Berlin, яка збагачує цей курс своїми фізіотерапевтичними знаннями, і Сатья Сінгх, яка відома як автор кількох книг Кундаліні і відома як "вчитель вчителів".

Ви можете розраховувати на підручник від 5 до 10 хвилин і повну практику Кундаліні від 20 до 50 хвилин щодня. Тож для щоденної програми вам потрібна максимум одна година, як правило, трохи менше. Чи будете ви робити 5 днів поспіль або у своєму власному темпі, залежить лише від вас. В кінці кожного дня ви натискаєте "повний день" внизу сторінки, а потім, simsalabim, відкривається наступний день.

Цілі навчання окремих днів та більше про вашого вчителя можна знайти вище в розділі "Зміст" та "Вчителі". Якщо у вас виникнуть додаткові запитання, будь ласка, не соромтеся звертатися до нас. Ми раді бути доступними для вас. Зв'язок

Так, я хочу розпочати йогу Кундаліні. Як я можу взяти участь?

Цей курс Кундаліні включений для всіх членів YogaMeHome. Кожен, включаючи тих, хто не є учасником, може спробувати перший день безкоштовно.
Якщо ви не хочете стати учасником, оскільки вас цікавить лише ця одна програма, ви також можете придбати постійний доступ до цієї програми Кундаліні. Тепер натисніть «Почати програму», «Купувати програму» або «Станьте учасником».