Йога, медитація; Життєво важлива дієта - Naturkost-Hotel Harz
Йога призводить тіло, розум і душу в гармонію. Люди, які регулярно займаються йогою, почуваються комфортніше, сильніше, розслабленіше і врівноваженіше. Йога - це більше, ніж просто фізичні та розумові вправи - йога - це спосіб життя. Регулярна медитація призводить до внутрішнього розслаблення, покращується здатність до концентрації, мислення стає чіткішим, думки сортуються.
Під час курсу ми їмо лише здорову, життєво важливу їжу. Таким чином, ми суттєво підтримуємо оздоровчі ефекти тренувань та покращуємо обізнаність про тіло. Чудовий лісовий ландшафт Гарц також сприяє цьому своїми численними природними враженнями, які ми можемо прогуляти разом за запитом.
Під керівництвом досвідченого викладача йоги ми хочемо дати вам можливість на деякий час забути повсякденне життя та стрес, а потім впоратися краще. Ми з нетерпінням чекаємо зустрічі з вами та спільних вихідних, сповнених прекрасних вражень та гармонії.
Ви можете очікувати ніжної хатха-йоги, знайомства з різними формами медитації та оспівування мантр/пісень різних культур.
Йога та вихідні для медитації - це і те, і інше
Підходить для початківців, а також для людей, які попередньо знають йогу.
Анніка Гіллебранд
Викладач йоги та співак
Йога, яку я практикую та передаю, цілісна, залишає простір для відчуття та розвитку власного потенціалу. Знову і знову відкривайте себе, своє тіло, свій голос, своє дихання. Це дозволяє нам встановити контакт із нашим справжнім Я і використати силу цієї тисячолітньої філософії для нашого життя сьогодні. Різні враження від періодів навчання та самонавчання вливаються в мої уроки.
Джойотика Даял
Викладач йоги та співак
Джотіка походить з Індії і народився у священному місті Варанасі. Вона народилася із захопленням йогою, її батько був відомим йогом. Спочатку вона навчалася співу та танцям Катак і подорожувала азіатським світом з музичним ансамблем Бенареса. Вона закінчила навчання вчителя йоги в Пондічеррі у відомого гуру Свамі Відьянанда. Зараз Джотіка викладає йогу в Німеччині, а також в Індії, і, як майстер Катак і Хял, особливо цінується у своїй країні.
Аня Гуч, 1974 року народження, закінчила навчання вчителя йоги в 2009 році і з того часу продовжує освіту. Тим часом вона відкрила власну студію йоги в Нортхаймі, див. Також www.anjahata.de Під час наших курсів вона пропонує йогу, медитацію та спів, а також аюрведичні масажі та звукову терапію. Харизму цієї духовної молодої жінки неможливо описати, ви повинні її випробувати.
Йога, медитація та життєво важлива дієта
Ціни на особу:
| Одна кімната | 349 євро |
| Двомісний номер без балкона як одномісний номер | 379 € |
| Великий двомісний номер з балконом як одномісний номер | 409 € |
| Двомісний номер без балкона | 299 € |
| Великий двомісний номер з балконом | 329 євро |
Квартири та багатомісні номери за запитом.
* Усі ціни плюс туристичний збір