Йога Пранаяма медитація АБОНАМЕНТ 90 лей!
Місцезнаходження (Карти Google)/Робочий час
📍 Cismigiu, вагітна від школи танцю Sabor
13 придбано
Йога - ідеальний спосіб розслабитися, вправити гнучкість і зміцнити м’язи.
Йога Бхайраві пропонує нам передплату на 8 сеансів на місяць ТІЛЬКИ 90 леїв, що поєднує асани йоги, пранаяму та медитацію. Все, що потрібно для відновлення вашої фізичної та духовної рівноваги.
Відключіться від щоденних проблем і розслабте тіло і розум!
За допомогою ваучера IzzyReduceri.ro ви отримуєте знижку на __Bhairavi Yoga, в районі Cismigiu, в школі танцю Con Sabor.
- Асани/пози йоги практикуються в групі максимум 13-14 людей
- пранаяма
- медитація
Традиційна йога встигає дати нам спокій і емоційний стан, який важко набути будь-яким іншим способом.
Для отримання додаткової інформації див. Розділ Опис!
Школа йоги Бхайраві була створена на згадку про Мірчу Еліаде.
Йога означає розслаблення і адресована всім людям, незалежно від віку.
У світі понад 500 мільйонів людей, які займаються йогою.
Всього за 4 роки кількість практикуючих йогу в США зросла на 50%, що означає, що кожен третій чоловік хоча б раз у житті пробував йогу.
У Німеччині йога набула великого поширення. Понад 3 мільйони німців беруть участь у заняттях йоги.
Іншими європейськими країнами, де великий відсоток населення користується перевагами цієї дисципліни, є Італія, Франція, Іспанія, Португалія, Хорватія, Чорногорія, Швеція та Австрія.
Куди б ми не дивились у світі, йога зростає: як бізнес, як викладачі, як студії, як спеціальне обладнання, як музика, дієти чи тематичні канікули.
Оскільки люди відчувають потребу в більшій релаксації, люди хочуть бути здоровими та щасливими.
Ви можете особисто придбати та використовувати ваучер та інше, щоб подарувати.
Пропозиція унісекс, і немає вікових обмежень для участі.
Купіть ваучер і заплануйте собі на наступні 20 днів активацію (перша сесія), а потім у вас є ще 30 днів, дійсні до кінця сесій.
Скористатися путівкою можна лише на основі телефонного програмування.
Повторні зустрічі проводяться принаймні за 1 день до цього, інакше зустріч вважається використаною.
Графік
Понеділок та середа, 18:25 - 19:25
Вівторок, 20: 30-21: 30
* Будь ласка, приїжджайте якомога раніше, щоб встигнути екіпіруватися.
Відвідування занять вимагає максимально зручного та комфортного одягу. Взуття не використовується. Ми рекомендуємо одягатися досить щільно, оскільки температура тіла під час занять йогою змінюється (абсолютно нормальна річ).
Рекомендується, щоб останній основний прийом їжі був принаймні за 2 години до прийому асан. Закуски приймаються в будь-який час.
Килимки для йоги надає компанія Bhairavi Yoga.
Індійська медицина, як і китайська, розуміє, що через тіло будь-якої живої істоти протікає життєво важлива, тонка енергія, яку неможливо побачити неозброєним оком, що називається праною.
Ця прана (або ци по-китайськи) знаходиться у всьому людському тілі і відома як 72 000 таких меридіанів життєвої енергії, які можуть блокуватися певними психосоматичними факторами (тобто або є психічними факторами, такими як незадоволеність душі або психологічна травма, або це фізичні фактори, такі як розтягнення, застуда, розлад травлення, спричинений бактерією тощо). Коли виникають ці закупорки, людина втрачає своє здоров’я, і вся його система (нервова, метаболічна, психологічна тощо) стає незбалансованою. Ці стани дисбалансу в Аюрведе називають незбалансованими дошами.
Протягом тисячоліть філософи скрізь знали відповідь на питання "з чого створений Всесвіт і все, що в ньому міститься?" І Схід, і Захід світу вважали, що все складається з чотирьох (або п'яти) Елементів: Землі, Вогню, Повітря, Води і Космосу, останній включає всі інші. Ці Елементи не еквівалентні хімічним елементам у таблиці Менделєєва, але розуміються як макрокосмічні елементи природи тонких енергій, які беруть участь у процесі Творення.
Аюрведа пояснює, що ці елементарні енергії поєднуються в пари і утворюють те, що ми називаємо дошами. Ми можемо уявити ці доші як програмне забезпечення, яке впроваджується в комп’ютер, що дозволяє йому запускати різні програми та інтерпретувати отриману інформацію.
Три доші називаються на санскриті Вата, Пітта і Капха, і вони представляють поєднання макроелементів Космос і Повітря (Вата), Вогонь і Вода (Пітта) і Вода і Земля (Капха). Кожна людина складається з усіх трьох дош, в різних пропорціях, унікальних і характерних для цієї людини. Відносини між цими дошами визначають конституцію, темперамент та особистість кожної людини.
Відомо три можливі стани цих трьох дош, а саме: в рівновазі, в надлишку (коли певна доша переважає на шкоду іншим), у виснаженні (коли у доші занадто низький рівень). Щоб людина була абсолютно здоровою, психічно та фізично, ці три доші повинні знаходитися в стані рівноваги.
Йога, яку викладають в ашрамі Шрі Калі в Індії, та сама, яку ми викладаємо в школі в Бухаресті, містить ряд асан, які називаються серією Три-Доша. Практика цієї серії поз (асане) призводить до збалансування тих дош, про які ми говорили.
Іншими словами, ми використовуємо своє тіло, щоб діяти на прану. Прана має певні біологічні характеристики або схильності, що розуміються як доші, і ці доші можуть мати дисбаланс. Будь-який дисбаланс, такий як надлишок або виснаження, призводить до стану психічного та фізичного дискомфорту і, зрештою, до хвороби. Традиційна йога здоров’я діє на ці доші, які вони збалансують, і західна медицина визнає ці наслідки, кажучи, що відбувається гормональний баланс. Більше того, асани серії Tri-Doshas створюють цей гормональний баланс у всій ендокринній системі, оскільки наука йоги розуміє людину як цілісну систему, а не як фрагментовану головоломку. Отже, незалежно від того, чи страждаємо ми на репродуктивні проблеми, чи маємо гіпотиреоз чи гіпертиреоз, традиційна йога точно і органічно нам допоможе. Практикуючи це регулярно, страждаючі люди в кінцевому підсумку відмовляються від гормональних таблеток, які їм доводилося приймати.
Те саме відбувається з тими, хто бореться із зайвими кілограмами. Вже відомо, що не тільки дієта та фізичні вправи залежать від нашої ваги. Традиційна система йоги, що базується на тих же принципах Āюрведи, вважає, що надмірне збільшення ваги спричинене дисбалансом в дошах, і рекомендує практикувати асани серії Tri-Doshas, плюс вправи бандхи (вправи на діафрагму) та пранаяму (вправи дихання), все це діє на прану і неявно на ці доші, які вона врівноважує.
Коли ці доші починають бути збалансованими, будь-яка блокада прани зникає, і чоловік знову відчуває себе щасливим, щасливим, цікавим до життя та з чудовим психічним та фізичним тонусом. Практикуючи серію Tri-Doshas, як і інші серії традиційних асан, практикуючий отримує підтягнуте тіло, чудові м’язи та збільшує щільність кісток, так що у нього ніколи не буде проблем з остеопорозом або переломами.
Традиційна йога - це також найкращий спосіб зберегти наше тіло дуже насиченим киснем, оскільки пранаяма збільшує ємність легенів, а це означає більше кисню в організмі. Зі збільшенням надходження кисню на клітинному рівні швидкість метаболізму також збільшується, оскільки опіки в організмі відбуваються в присутності кисню. Це означає, що ті кілограми, які вплинули на наше здоров’я (діабет, підвищений рівень холестерину, підвищена стомлюваність, відсутність енергії тощо), зникнуть через кілька місяців.
З медичної точки зору, дослідження Гарварду в 70-х і 80-х роках (доктор Герберт Бенсон) показали, що методи медитації, виявлені в йозі, знижують рівень холестерину, високий кров'яний тиск і знижують ризик серцевого нападу або іншої ішемічної хвороби серця. Іншими словами, ми можемо уникнути атеросклерозу - хвороби, яка вбиває більше людей, ніж рак.
І останнє, але не менш важливе, ми повинні розуміти, що вигоди від використання асан серії Tri-Doshas залежать від того, скільки часу ми вкладаємо в цю практику. Людям із серйозними проблемами зі здоров’ям, незалежно від їх характеру, рекомендується займатися цим видом йоги щодня. Іншим - принаймні 3-4 рази на тиждень. Оскільки кожна людина унікальна, Йога не прописує однаковий «рецепт» усім, але вчить нас, що ця тисячолітня система позитивно впливає на нас, віримо ми в це чи ні. Єдине, що від нас вимагає йога, - це бути присутнім у класі.
Багато хто пов’язує йогу із способом життя, заснованим на розумовій дисципліні та духовності. Не слід ігнорувати цей аспект, коли йдеться про переваги йоги. В ашрамі Шрі Калі в Індії нам кажуть, що "йога - це практика протягом усього життя", тобто йога - це практика протягом усього життя. Якщо ви все ще вірите в чудові продукти або техніки, які миттєво позбавляють вас від усіх проблем, накопичених протягом усього життя, то традиційна йога не для вас. Заняття йогою означає інтеграцію цієї традиційної системи знань у наше життя, щоб ми могли діяти та збалансувати себе на всіх рівнях.
На відміну від психоаналізу, який постійно прагне виявити проблему минулого, Йога каже, що не має значення, що спричинило дисбаланс, і зосереджується на збалансуванні всієї системи (психічно та фізично).
Йога не має зовнішньої мети, але єдиною метою є людина, яка її практикує. Як пояснює Мірча Еліаде у своїх академічних трактатах, слово йога походить від санскритського кореня юдж (об'єднувати, об'єднувати), а в румунській мові ми знаходимо слово ярмо як похідну, що означає об'єднати кілька, щоб служити меті ( підкорити, дисциплінувати, контролювати, в позитивному сенсі).
Дійсно, оскільки вона діє так, як ми пояснили вище, на все наше тіло, традиційна йога встигає надати нам спокій і емоційний стан, який важко набути будь-яким іншим способом. Що стосується духовної частини, священні книги, які говорять про йогу, потрапляють до категорії Тантр, і це наукові трактати, що пояснюють Божественну Свідомість від фази Творення до стадії створеного світу. Вони можуть бути надані нашим студентам за запитом, з згадуванням, що це дуже важкі тексти, які потребують поглиблення у духовного вчителя (гуру).
Система реєструє вашу рекомендацію, коли ваш друг заходить на сайт або пропозицію за посиланням, надісланим вами електронною поштою або поштою на Facebook! Бонус стає доступним, як тільки ваш друг реєструється та купує свій перший ваучер на сайті, і його можна використовувати протягом 30 днів для оплати інших пропозицій. Подивіться, скільки бонусів у вас зараз є, перейшовши до Моїх ваучерів -> Мій рахунок.
Коли ви хочете використати бонус, натисніть кнопку «Купити» для бажаної пропозиції; На наступному екрані в полі Оплата за кредитом введіть суму бонусу, яку ви хочете використати.
Бонус може бути використаний для повної оплати ваучера або для часткової оплати, і в цьому випадку різницю можна виплатити шляхом оплати карткою, готівкою або банківським переказом.