Йога - споживання калорій - підкреслені м’язи
йога - це філософське вчення, яке спрямоване на створення внутрішньої рівноваги за допомогою фізичних та розумових вправ.
В рамках заняття йогою приймаються і проводяться пози (асани). Виконуються спеціальні дихальні вправи (пранаями).
Споживання калорій - йога
Знайдіть тут Споживання калорій від йоги:
| 15 хвилин | 44 ккал | 62 ккал | 80 ккал |
| 30 хв | 89 ккал | 124 ккал | 160 ккал |
| 45 хв | 133 ккал | 187 ккал | 240 ккал |
Увійдіть, щоб розрахувати своє особисте споживання калорій.
Напружені м’язи - йога
Ваш виступ - йога
Вхід для зареєстрованих користувачів
Коментарів немає.
Зареєструйтесь безкоштовно та використовуйте наступні функції для свого особистого Фітнес-тренування:
- Визначте і переслідуйте цілі тренувань (наприклад, збільшення м’язової сили)
- Виберіть з планів професійного навчання
- Навчальний щоденник
- Фітнес-змагання
| Калорії спалені | 0 ккал |
| Пробіг кілометрів | 0 м |
Цей план тренувань з гіпертрофії спрямований на нарощування м’язів. Тренування з гіпертрофії характеризуються повторенням 8.
Змагайся з іншими членами спільноти у цій фітнес-задачі.