Йога Виклик 2020 »Форум - вертушка одягу
Я ще не знайшов тему, тому почну її.
Настав новий рік, і минулого року я став справжньою кушеткою. У 2018 році я регулярно займався бігом, але наразі не уявляю цього. Оскільки я давно прагну до йоги (якщо я якось можу піднятися), я хотів би розпочати 30-денний домашній виклик йоги з Адрієнн з YT. Вчора був мій день 1, оскільки 1.1. Був на службі.
Зараз я шукаю однодумців, які також хочуть зробити трохи більше для себе. Схуднення - не моя мета. Для мене це стосується планування часу для себе на день і того, щоб зробити щось добре для себе. До речі, щоб тіло стало трохи гнучкішим. Я був би радий, якби тут були люди, які хотіли б взяти участь.
Оновлення:
Зараз Великдень, і я досі займаюся йогою щодня. Спробуй!
Мені подобається бути там, оскільки я починаю йогу в студії з січня, а також буду займатися щодня. Тож і вдома. 🤗 Я не роблю цього через схуднення, тому йога, на мій погляд, теж не створена для цього.
Ооо, я б також хотів бути там! Я щойно записав йогу до свого списку, чим би хотів займатися сьогодні 😊
Я відразу подивлюсь Йогу з Адрієнн, сподіваюся, це допоможе мені отримати більше спокою зі своїм тілом
Чудово, я рада, що ви берете участь! 👍🏻 Я також хотів би одного дня пройти справжній курс, але оскільки цього року мені доводиться щомісяця ходити на додаткове навчання, а також мати інший робочий час, це досить складно. Як давно ви займаєтеся йогою?
Це теж мій план @ joana305. Я зроблю сьогоднішню одиницю за мить 😊
Який виклик ти робиш? Зараз я вдома, це найсвіжіший варіант
Ось! Зроби також 30 днів з YWA, сьогодні мій день 3
Це саме те, що я роблю. 😊
Чудово, я думав, що ніхто не зв’яжеться 😄 @kimydwl
Дуже круто! Я вважаю, що це абсолютно мотивує бачити, як зараз інші люди роблять ту саму програму. Я роблю відео в день їх завантаження. Потім я дивлюся на кількість кліків до і після і бачу, скільки людей займалися йогою зі мною одночасно. Чудове почуття
Я займаюся йогою, а також викладаю. Що це за виклик?
Я також думаю, що це дуже круто і зверну на це увагу. Оскільки у Адрієнни так багато послідовників, це працює відносно добре
Це, звичайно, ганьба, але тоді саме зараз це чудовий початок.
Так саме! Тепер у січні буде щодня нове відео
Це 30-денний виклик. @misskellymojo Чи є у вас хороші поради для нас?
Ммм. Поради. не будьте занадто жорсткими до себе. Йога - це не спорт. І ніхто не повинен нахилятися як модель. Тож спокійно і будьте приємні до себе