Йогічний піст на острові Рюген; Йога подорожі Рюген
подорожі
Тиждень живи, як йог
Тиждень йогічного посту на острові Рюген поститься на всіх рівнях. Відпустіть усі відволікаючі фактори та зосередьтеся на тому, що ви робите, з усією увагою. Під час вашого перебування біля моря на перший план виходять уповільнення, відстань до нових медіа, відірваність від повсякденного життя та насолода природою. Frithjof Bluhm, досвідчений викладач йоги в нашій команді, буде щодня навчати та супроводжувати вас у практиці йоги, а також у керованих медитаціях та техніках релаксації. На ранкових та вечірніх заняттях йогою також можна ознайомитись із мистецтвом пранаями. Йог їсть їжу свідомо і в помірних кількостях на основі принципів дієти, травлення та фізичних вправ. У вільний час ви можете ретельно дослідити острів, насолодитися природою в тиші або відпочити на пляжному кріслі.
Вас чекає надихаючий тиждень, сповнений вражень, розумінь та нових імпульсів. Йогічне голодування являє собою оптимальний симбіоз для того, щоб оздоровитись, бути здоровим і вести щасливе життя. Пропозиція підходить як для початківців, так і для досвідчених. Мова викладання - німецька/англійська.
- 6 ночей одномісний/двомісний номер (неділя - субота)
- Оздоровчий центр FX Mayr
- 2 легкі страви/легка їжа
- Чайник/вода для осмосу
- Ранкова зарядка
- 9 одиниць медитації йоги по 75 хв.
- Похід
- Ласкаво просимо + висновок з медитацією
- Користування сауною
- місце для паркування
- безкоштовний WIFI
Ціни та час сезону F.X. Центр здоров'я Mayr 2020
Ви знайдете F.X. за адресою Strandstraße 17 на курорті Баабе в Балтійському морі. Оздоровчий центр Майра.
Він був заснований в 2004 році і був першим сертифікованим центром сучасної медицини Майра на півночі Німеччини. Будинок розташований у центрі міста, але в той же час тихий і гарантує здоровий та спокійний час. Тут основна увага приділяється гостю та його здоров’ю. Оздоровчий центр - це місце, де ви можете зосередитись на своєму самопочутті. Ми підтримуємо вашу поїздку з нашою компетентною командою.