Йоговий розчин Люголя для щитовидної залози - едубілі

я є Кріс Міхалк. Під час метаболічного захворювання я заснував цей блог у 2014 році, і я є людиною, яка стоїть за більшістю навчальних текстів. Я здобув ступінь бакалавра з клітинної біохімії (1,0; курс: бакалавр наук про життя). Я вважаю за краще мати справу з темами, що стосуються оптимізації та ефективності здоров’я, і я є автором нашої п’ятої книги "Оптимізація здоров’я, підвищення ефективності", яка була опублікована у 2019 році Springer-Verlag.

Перш за все, важлива примітка щодо "Протоколу щитовидної залози"

Протокол щитовидної залози тепер відомий і з’являється знову і знову на різних форумах, на яких я випадково переглядаю.

Тож я хочу пояснити тут кілька речей, також для людей, які спробують це в майбутньому.

Пункт 1)

Що стосується щитовидної залози, то для нас, нормальних людей, існує лише кілька підходів, які теоретично призводять до успіху ...

Компенсувати дефіцит мікроелементів
(Через це чи іншим чином) для компенсації гормонального дисбалансу
серед них, перш за все і дуже легкий в модулюванні: лептин
відсутність хронічних практикувань дієт з низьким вмістом вуглеводів і, якщо так, то нижчих
Прийміть значення Т3
протидіють хронічному запаленню
робота над кишечником
тощо ...

Пункт 2)

Тема дефіциту мікроелементів ...
Відповідні мікроелементи відомі, і це працює не тільки про селен та йод. Тож я витратив близько 50 сторінок у книзі, обговорюючи, що таке система.
Описано в літературі (щодо функції щитовидної залози): селен, йод, цинк, залізо, вітамін А.

Виправлення дефіциту мікроелементів - перший варіант, який слід перевірити. Просто протестуйте. Якщо його немає, то це теж нормально.

Пункт 3)

Що таке протокол щитовидної залози? Я хотів би сказати про це 1-2 речі.
Коли у вас є проблема, ви змушені знаходити рішення. Для мене (тоді з низьким рівнем щитовидної залози) існувала віра в природне зцілення. Я Тоді я приймав справді високі дози йоду і доповнював їх справді високими дозами селену. Вітамін А та ко. Мені не доводилось це приймати, тому що значення вже були дуже хорошими.

Після того, як я значно (= надзвичайно) збільшив свої цінності разом із цим, я записав це у свій щоденник (edubily.tumblr). Після цього багато людей хотіли дізнатись “рецепт”, і я записав його. Після цього я отримав багато повідомлень від людей, яким раптом стало набагато краще. Є, звичайно, досить багато людей, яким це не допомагає.

Засіб: Має я допоміг.

Щодо розчину йоду Люголя: Так - високі дози йоду подразнюють щитовидну залозу. Це ефективно буферизується добрими (= високими) рівнями селену. Введення таких високих доз Люголя також може розвинути приховану гіпофункцію. Звідси: Це був ризик Я отримані в той час.

Якщо клієнти бажають скористатися протоколом SD, тоді я прямо попереджаю та кажу всім, що їм слід принаймні провести широке обстеження щитовидної залози, щоб виключити хворобу Хашимото (та інші хвороби SD).

Людина не повинен Візьміть Люголя.

Останнім часом я особисто вживаю продукти з водоростей - там також є високі дози йоду, але нижчі, ніж у розчині Люголя.

Якщо ви все-таки хочете споживати такі високі дози йоду (як їх містить Люголь), ви не збільшуєте його з 0 до 50 мг, а замість цього вона повільно збільшується. Мислиме включало б одна крапля кожні 5 днів або подібне.

Редагувати: І ви просто повинні усвідомити, скільки насправді становить 50 мг. Щитовидна залоза добре подається з 200 мкг на день. За допомогою 50 мг ви можете наситити всю щитовидну залозу за один прийом!

І будь ласка: Ніколи не робіть нічого хронічного та надмірного. У жодному разі. Нічого.

Пункт 4)

Кріс Едубілі не є недбайливим ідіотом, який щось підказує собі і експериментує з собою, ніби завтра його вже не буде. Той, хто інтенсивно займається річчю, також знає про недоліки і може оцінити речі реально. Тож часто не до моєї лайни, коли треті сторони передають мій протокол через Інтернет на моє ім’я і, отже, принаймні призводять до того, що мене називають старою відьмою 🙂

Тому: Кріс Едубілі, я знаю, що ти повинен бачити речі реально і перш за все: обережно! Я не можу сказати цього досить. Це тут, це в книзі, це в блозі.

Крім того, ви не повинні бачити речі в абсолютних значеннях (= все у високих дозах), а у відносних показниках (= скоригована доза). Не потрібно вперто кидати певну кількість. Тому я так часто розмовляю про здачу аналізів крові тощо.

І навпаки: ви повинні повільно усвідомлювати, що існує дуже мало способів виправити ситуацію у своєму тілі. Ми описуємо ці можливості тут, не більше того. Звичайно, ви також можете звернутися до лікаря та замовити передплату на ліки з тироксином та ко. Але якщо ви класифікуєте ці можливості як "небезпечні", я хотів би поговорити з вами ще раз після багатьох років заміщення гормонів (за призначенням лікаря). Це, звичайно, дуже безпечно і не небезпечно (увага, іронія).

Протокол SD не існує.

Перш за все, я хотів би більше диференціації! З точки зору доз, використання, використання фактів тощо.

Лабораторні показники добре допомагають отримати загальну орієнтацію там, де я точно перебуваю. Лабораторні показники погані, якщо я хочу сформувати оптимальні значення, оскільки ці показники базуються (як відомо) в середньому - хворі, здорові тощо (найкращий приклад: вітамін D. Референтний діапазон сильно змінився, а отже, і дози, що нам «дозволено» додавати.) Тут у блозі ми передаємо те, що багато вчених вже писали нам багато разів: На хімічну реакцію можна впливати. І хімічна реакція буде проходити повільніше, коли буде менше субстратів.
Класичний приклад: якщо у вас дефіцит заліза, ви погано почуваєтесь, периферично (у м’язах тощо) виробництво АТФ зупиняється, але організм намагається годувати важливі для виживання органи недостатньою речовиною - наприклад, серце. Ось чому серце все ще добре б’ється, коли в м’язі вже давно закінчилося залізо. Це ідеально? Ні. Ви розумієте думку.
На цю тему, можливо, сьогодні ще раз прочитайте мою статтю про серотонін та піридоксин!

Після того, як це з’ясовано, ось оригінальна стаття

Сьогодні я отримав електронне повідомлення, в якому чоловік описує відсутність лібідо і, виходячи з цього, екзогенно використовує гормони.

Це - насамперед - мудре рішення. Тільки він виявив, що DHEA - з його точки зору - мабуть, допоміг лише в короткостроковій перспективі, оскільки (ймовірно) позитивно впливає на функцію щитовидної залози.

Насправді прийом DHEA може поліпшити роботу щитовидної залози. Це можна побачити у деяких людей, які колись приймали DHEA, а потім зупиняються, і значення T3 раптово різко падають.

«Тепер до мого прохання: чи не могли б ви описати, як ви починаєте _постійно_ збільшувати рівень гормонів щитовидної залози, не зменшуючи при цьому щитовидну залозу і не руйнуючи всіх зусиль? Я думаю, це питання повинно зацікавити багатьох ваших читачів. У будь-якому випадку, я не знайшов відповіді під час копання в мережі ".

З розчином йоду Люголя та селеном для більшої кількості гормонів щитовидної залози

Перш за все: Щитовидна залоза повинна скорочуватися лише тоді, коли вона не має нічого спільного (або вона замінена хворою/непрацюючою тканиною). Це означає, що можна очікувати усадки, наприклад, якщо ви приймаєте тироксин.

Ще коли у мене були проблеми зі щитовидною залозою, моя ідея полягала в тому, щоб відновити природну функцію щитовидної залози, надавши їй те, що їй потрібно для роботи: йод.

Але оскільки я усвідомлював, що з 200 мкг на добу не зайду далеко, я купив розчин Люголя в аптеці. Розчин Люголя - це дуже високі дози розчину йоду/йодиду, який може доставити до (приблизно) 5 мг йоду/йодиду на краплю. Отже, це було б> у 20 разів більше, ніж я брав би на таблетку 200 мкг.

Щитовидна залоза задоволена за дуже короткий час, але я не просто хотів наситити свої щитовидної залози, я хотів наситити все своє тіло і всі тканини. І це вимагає часу. До речі, ці знання використовуються і в разі ядерної аварії дають таблетки йоду по 50-100 мг, які за короткий час насичують щитовидну залозу йодом, що перешкоджає надходженню сяючого йоду.

Наступним кроком у моєму плануванні було максимальне насичення всіх селенвмісних ферментів у моєму організмі. Оскільки дейодаза, тобто фермент, який каталізує перетворення "сплячого Т4" в "активний Т3", є селенопротеїн.

До речі, це дуже важливо для гормонів щитовидної залози: селенобілка.

У разі неоптимальних значень амінокислот у крові (або низького загального білка) організм економить - по відношенню до білкового балансу - по всіх кутах, і можна припустити, що швидкість синтезу важливих білків (наприклад, дейодази) також регулюється вниз. Альтернативний сценарій полягає в тому, що активність дейодази у важливих органах-мішенях (наприклад, в серці) залишається «нормальною», але страждає в інших тканинах (мозок, м’язи, печінка). Але що саме зрештою відбувається, мабуть, ніхто не знає.

В цілому я приймав селен на додаток до розчину йоду Люголя протягом декількох тижнів. І

в оптимальній біодоступності та
дуже висока доза.

Особливо з селеном дуже важливо звертати увагу на те, чи є він органічною чи неорганічною формою селену. Наприклад, селенометионін/цистеїн був би органічним, селеніт натрію - неорганічним. Взагалі, органічні речовини (наприклад, мікроелементи) набагато легше доступні - у випадку з селеном різні дослідження показують, що обидві форми ефективно засвоюються, але в організмі насправді залишається лише органічна форма (Fox et al., 2002).

Я теж пробував це: при дуже високих дозах (близьких до граничного рівня токсичності, близько 1000 мкг), на короткий час у мене боліла голова, чого не було з органічною формою.

Для того, щоб швидко поповнити баланс селену, я приймав 400-1000 мкг селену метіоніну щодня протягом приблизно 4-5 тижнів - я підбирав дозу вище в деякі дні (наприклад, 800 мкг), в інші дні досить низьку (400 мкг).

Зрештою, ідея мала сенс, тому що я відновив функцію щитовидної залози, збільшив своє значення на 300-400% або в 3-4 рази. Зараз я на верхній межі контрольного діапазону.

Зовсім недавно хтось “вилікував” нею свою “малу щитовидку” (яка насправді була спричинена екзогенним прийомом). Зараз у цієї жінки є цілком нормальні значення SD, які відповідають значенням, яких вона досягла при прийомі екзогенно введених препаратів (верхня межа). Тож їй більше не потрібні ніякі екзогенно введені гормони.

Але на що я хотів би чітко зазначити: я не лікар, і слід також пам’ятати, що може бути хвора щитовидна залоза, яка більше не дає можливості нормально функціонувати - навіть за допомогою йоду/селену - або лише обмежено.