Пропозиції - Bushido Verden e
Витоки карате-до
Більшість істориків сходяться на думці, що унікальна окінавська форма беззбройного бою, карате, зобов’язана своїм походженням острову на південь від Японії, сьогоднішній префектурі Окінава.
Засновником сучасного карате, як його сьогодні викладають, був Гічин Фунакосі, учитель середньої школи, який народився в Шурі, Окінава в 1868 році. Його стиль заснований на Шорін-рю Мацумури.
Шото - сценічне ім’я Фунакоші, означає шелест сосен, і тому його перший тренувальний зал, який був відкритий в Токіо в 1935 році, назвали Шотокан. Продовжити читання → [. ]
Візьми страх - додай мужності
Дівчата та хлопці виховуються по-різному і розвивають ідеї "типово чоловічої статі" та "типово жіночої статі".
Насильство - тема, яка зачаровує та хвилює багатьох дітей, молодь та дорослих. З одного боку, з цим пов’язані фантазії про силу та суверенітет; з іншого боку, думка про насильство мобілізує багато страхів і страхів. Переживання з погрозами, вимаганням чи насильством сьогодні є частиною повсякденного життя багатьох дівчат та хлопців. Деякі самі переживали насильство, інші чули про це або підозрювали, що це стосується друзів. Хтось боїться стати жертвами, хтось уже завдав удару, хтось є жертвою та злочинцем одночасно.
У будь-якому випадку, це важливе питання для дітей, підлітків та дорослих, як вони можуть захищатися в загрозливих ситуаціях або як вони можуть самоствердитися в конфліктах. Не завжди вдається уникнути складних ситуацій. Відсутність впевненості в собі або відсутність досвіду може змусити вас почуватись невпевнено і ускладнити пошук відповідних способів самоствердження.
Перспектива мати можливість діяти впевнено і вижити в критичні моменти, не стаючи насильницькою, також є виходом з насильства для потенційних злочинців.
Сильний проти насильства
"Спинномозкова гімнастика - рух до здорової пози та системи рухів"
У програмі SPORT PRO GESUNDHEIT - Budomotion використано та передано декілька аспектів карате-до, оскільки існують різноманітні форми фізичних вправ, які можна використовувати у сенсі орієнтованої на здоров’я спортивної діяльності. Спеціальне чергування техніки між напругою та розслабленням та необхідна точність виконання тренують координацію рухів і, таким чином, сприяють активній стабілізації системи опори та руху. Дуже свідоме спостереження за власним тілом, зокрема за позою та системою рухів, а також обробка тіла як такої призводять до підвищення поінформованості організму. Спеціально навчені викладачі пропонують курс зі стандартизованим розкладом. Для оформлення курсу використовувались супровідні документи, плани уроків, анкети та багато іншого. створений для тренерів та роздатковий матеріал для учасників. Продовжити читання → [. ]
Європейське Тайбо, швидко - важко - без надмірностей
Щось подібне - девіз курсів TaiBo. Але що означає навчання?
TaiBo означає не лише потовиділення, стогін, розслаблення, наполегливість і втрату ваги, але також досягнення власних фізичних і психологічних меж і, таким чином, зміцнення власної сили волі! Що ви хочете використовувати, вирішувати вам!
"Ви бос!"
Ти сам є володарем свого тіла і своїх рухів.
Відчуйте своє тіло і навчіться слухати себе! Ви визначаєте свою підготовку!
TaiBo підходить абсолютно всім: жінкам/чоловікам, повним/худим, старим/молодим, не підготовленим/навченим.
Кожен працює над собою, як може.
Значок спортивного карате "Маленький самурай"
Для дітей віком від 6 до 14 років.
Дисципліни розподілені за віком та статтю.
Дати оголосить тренер.