Йогурт та кварк - не роблять дітей сильними - Stiftung Warentest

На полиці супермаркету вони стоять поруч із звичайним йогуртом або баночками з фруктами та овочами: десерти для найменших. Наприклад, “Мої перші фруктові карлики” від Danone (після 6-го місяця), “Фрукти з йогуртом” від Alnatura, “Jogolino” від Alete, “Фрукти та йогурти” від Hipp. Деякі матері можуть бути раді таким творінням, але педіатри просто вважають їх "небажаними".

Без сумніву: молоко корисне для здоров’я. Однак у перші дванадцять місяців це стосується насамперед грудного молока, яке має зовсім інший склад, ніж питне. Наприклад, при значно меншій кількості білка занадто велика його кількість підкреслює нирки найменших. Рясний білок також може призвести до ризику виникнення проблем із вагою згодом. Комісія з питань харчування Німецького товариства педіатрії та медицини підлітків посилається на це. Крім того, фрукти та каші із злаків з важливими вуглеводами та клітковиною можуть бути витіснені. Молочні продукти також заважають засвоєнню заліза.

Порада: Звичайне молоко та молочні продукти нормальні лише у віці одного року. До цього часу слід лише трохи пити молоко в м’якоті.

дітей

Ця стаття корисна. 688 користувачів вважають, що це корисно.