Йогуртовий торт без йогурту - casa dolce casa

Йогуртовий торт без йогурту

Протягом декількох місяців/років мій тонкий кишечник і мій тонкий шлунок часто є обличчям. Отже, з гастроентерологом (адже тут) ми вирішили дати мені тиждень без молочних продуктів, щоб лише подивитися.

Коли ми говоримо про молочні продукти, звичайно, як і я, ви думаєте про молоко, сир, йогурт. О так, я забув сказати вам, це також означає масло, печиво та пироги, а також сухе молоко, бекон та холодне м'ясо. так, так, запевняю вас. Навіть в рослинному маргарині є сухе молоко! Gloups!

торт йогурту

Тому, щоб допомогти мені легше пережити тиждень, я спробувала йогуртовий торт без йогурту. Це смачно, а рецепт зробити дуже просто.!

Візьміть усі інгредієнти нижче, змішайте їх, а потім поставте в духовку 30-40mn T ° 7.

2 яйця
125 мл мигдального молока з ваніліном
100г коричневого цукру або білого цукру
130 г пшеничного борошна (або рису, якщо у вас непереносимість глютену)
1 пакетик розпушувача
1 пакетик ванільного цукру
100г мигдального порошку

Зрештою, через тиждень кишечник і шлунок здаються щасливими, але я вам скажу краще: я краще дихаю, краще рухаюся. У будь-якому випадку, я граю додатковий час на цьому тижні, щоб побачити, чи триває ефект. А ви, останнім часом ви прийняли нові харчові звички?