Йому 52 роки, але він схожий на підлітка

Схоже, чоловік із Сінгапуру відкрив секрет молодості без старості. Чуандо Тану 52 роки, але він схожий на підлітка. Ну, він розкрив, що він їсть, щоб зберегти себе у 20 років.

роки схожий

Чуандо працювала моделлю в 1980 році і зуміла зарекомендувати себе у світі музики в 1990-х, але її музична кар'єра тривала недовго.

Чуандо Тан вважає, що ви є тим, що їсте, і те, що ви виглядаєте, пропорційно до 70% припадає на їжу, а решта 30% на спорт. Ось чому на сніданок він з’їдає 6 варених яєць, але лише два жовтки, оскільки в них багато холестерину разом зі склянкою молока. Іноді він додає авокадо або ягоди, пише cancan.ro.

Крім яєць, в раціоні не бракує рису, овочів на грилі та рибного супу. Фотограф зізнається, що у нього також є слабкість, морозиво, але яке він вживає лише в першій частині дня. Уникайте кави, але пийте чай і багато води. Він не палить, не вживає алкоголю і завжди їсть салат на вечерю. Насправді Чуандо Тан тренується 3-4 рази на тиждень, але не більше 30 хвилин. Але, незважаючи на те, що у нього є тіло Зевса, фотограф є холостяком і, крім того, він також надзвичайно сором’язливий.