Юка - посібник із здорового харчування (Тверда обкладинка) за найкращою ціною rc

здорового

Дата випуску

Опис

Посібник із здорового харчування

Ця книга в освітній та доступній формі концентрує всі основи, щоб звернутися до здорового харчування. У цій книзі ви знайдете:

. Ідеальна тарілка з 4-х щоденних прийомів їжі

Сніданок, обід, полуденок і вечеря: оптимальний розподіл їжі протягом дня пояснюється просто і наочно.
. Всі поради щодо вибору правильних продуктів

Хліб, шоколад, олія, яйця, риба, бобові. Всі важливі критерії, які слід враховувати при виборі їжі, детально описані.
. 36 рецептів для гурманів та корисних продуктів

. рецепти адаптовані до кожного сезону року. Легко та швидко зробити, вони включають усі поради, представлені в книзі.

Ця книга має на меті сприяти поверненню до більш простого і природного харчування, яке значною мірою сприяє профілактиці багатьох сучасних патологій.

Як ви побачите, краще харчуватися для покращення здоров’я насправді кожному доступно. !