K; привести тіло в рівновагу; S; баланс сечовини та голодування - Апотека Франкенбах
Метаболічні процеси в організмі також утворюють відходи. У багатьох випадках це кислоти, які виводяться по-різному. Якщо організм не може нейтралізувати або вивести ці кислоти, відбувається перекислення протягом тривалого періоду. Це не слід недооцінювати, оскільки це може призвести до різних скарг, таких як функціональні обмеження органів. Ризик остеопорозу також може бути збільшений, якщо організм повернеться до кальцію в кістках, щоб досягти кислотного балансу.
Цьому перекисленню можна протидіяти, повернувши баланс кислотно-лужного балансу. Основні мінерали, такі як кальцій, допомагають організму. Таким чином, забезпечення організму достатньою кількістю мінеральних речовин суттєво сприяє кислотно-лужному балансу. Зараз доступна велика кількість препаратів, що містять основні мінерали. Крім того, бажано багато пити, щоб організм міг виводити надлишки речовин.
Інший метод очищення організму, так би мовити, позбавлення від шкідливих речовин і буквального почуття чистоти - це пости. Так зване терапевтичне голодування має науково доведений позитивний вплив на організм і психіку. Важлива відповідна підготовка. Для мінімізації ризиків також може бути корисним медичний огляд. Тоді виникає питання про тривалість періоду голодування та його обсяг. Голодування відбувається у кілька етапів і спочатку витрачає на організм енергію. Якщо ви плануєте піст, можливо, має сенс робити це у вільний час. Незалежно від того, як ви влаштовуєте власний піст, щоденне пиття - це завжди важлива частина.