Кабачки, фаршировані манною крупою та овочами, простий рецепт

Рецепт для гурманів та корисних речовин: наші кабачки, фаршировані манною крупою та овочами! Повна та збалансована страва, якою можна насолодитися в колі сім’ї.

На 6 осіб

Інгредієнти

Виробництво

Почніть це рецепт фаршированих кабачків готуючи манну кашу відповідно до інструкцій на упаковці.

манною

Вимити кабачкиs, розріжте їх навпіл уздовж, а потім видовбайте нутрощі чайною ложкою. Очистіть і наріжте моркву скибочками.

Покладіть половинки кабачків і скибочки моркви у кошику пароварки і варити 10 хв. Помийте і розріжте помідори навпіл. Промити, насіння і нарізати перець невеликими кубиками. Очистіть і подрібніть цибулю. Викладіть все в салатник. Додайте нарізану кружечками моркву та кус-кус. Влийте олію і лимонний сік, орегано, сіль і перець, перемішайте.

Гарнір кабачки суміші, а потім покладіть їх під бройлера на кілька хвилин.

З духовки прикрасьте верх кількома листя базиліку і подавати з салатом.