Кабачки з кабачків і пепероні з низьким вмістом вуглеводів
Рецепт гарніру на 2 людини
- 1 кабачок середнього розміру
- нарізати рівними колесами (товщиною близько 1 см)
- 1 половину червоного перцю наріжте невеликими кубиками
- Помити і дрібно нарізати 1 зелену цибулю
- Приправте 3 ст. Ложки кремового соусу сіллю і перцем
- Наріжте ним кілька листочків базиліка
- змішати з пепероні та зеленою цибулею
- Змішайте 2 столові ложки тертого пармезану
- Покладіть кабачки в страву з гратену
- Зверху рівномірно розкладіть начинку
- Випікайте в розігрітій до 200 градусів духовці близько 35 хвилин
- Подавайте з рибою, м’ясом, куркою за бажанням
- EN GUETE!
Хотіли б Ви отримати більше ідей для приготування їжі для тонкої лінії? Тоді завантажте мою безкоштовну електронну книгу:
Ви хотіли б посилити свою обізнаність щодо здорового харчування?
Балансування вашої імунної системи?
За допомогою внутрішнього очищення організму?
Clean 9 - це геніальна 9-денна харчова концепція, заснована на низькому вмісті вуглеводів з чудовим ефектом! Основним інгредієнтом є напій з алое вера з понад 270 життєво важливими речовинами та поживними речовинами та ласощі для вашого тіла. Clean 9 - це пакет із п’яти частин із чудовим співвідношенням ціни та якості та має наступні переваги:
- внутрішнє очищення організму
- схуднути здорово та ефективно без ефекту йо-йо
- Підтримують метаболізм
- більше енергії та енергії
- менше тяги до чогось солодкого чи солоного
- шкіра та волосся також можуть принести користь
- спати більш спокійно
- сприяє усвідомленню здорового харчування
- гнучкий план харчування легко впровадити навіть для працюючих людей
- не потрібно рахувати калорії
- Найкраще співвідношення ціни та якості/концепція на 9 днів коштує Fr. 143,15 (плюс поштова оплата), і ви замінюєте загалом 20 страв
- Включений подарунок вартістю 15,50 швейцарських франків - енергетичний напій з вітамінами В6, В9 і В12
- Найвища допомога від мене - включені всі мої знання як кваліфікованого тренера з питань харчування
У вас є які-небудь питання? Ви не впевнені, чи підходить воно вам?
Тоді скористайтеся моєю пропозицією та забронюйте свою 30 хвилин безкоштовної консультації по телефону. Я у вашому розпорядженні своїми знаннями щодо здорового харчування.
Хотіли б ви дізнатись більше про харчування?
Тоді подивіться на моє відео про харчування з корисними порадами:
Я був би дуже радий, що зможу супроводжувати ВАС теж.
З повагою, Маріанна Келлер/кваліфікований тренер з питань харчування та супутниця натщесерце