Качине філе з абрикосами - Чез Ванда

Качине філе з абрикосами

Опубліковано 19 лютого 2018 року Вандою

5 хвилин підготовки, 10 хвилин варіння, і ця страва готова до подачі .
Тож як краще попросити швидкого обіду .

Рецепт із книги WW * 2006 Saver Time *

Програма WW Liberty
На 4 особи; 4 SP за акцію

Качине філе

На 4 особи; 4PP за акцію

350 г качиних егвілетів
1/4 пакетика сушеного цибулевого супу (20 г)
1 банка 400 г абрикосів у легкому сиропі (235 г проціджених)
Сіль
Перець

Зцідити абрикоси, але зберегти сік .
Розріжте абрикоси на 2 або 3 .
На антипригарній сковороді підрум’яніть качині егільєти, сіль і перець.
Коли качині егільетти стануть золотистими, посипте цибульним суповим порошком, додайте абрикоси та їх сік.
Тушкуйте на повільному вогні кілька хвилин, а потім подавайте гарячим.

Подавати з рисом, булгуром, лободою, макаронами. (зараховується в +).

Ви можете замінити качині егільєти курячими егільєттами, а абрикоси замінити на персики в сиропі.

Нагадування ст. L122-4. Кодексу інтелектуальної власності

Будь-яке повне або часткове подання або відтворення, зроблене без згоди автора або його правонаступників або правонаступників, є незаконним.