Калькулятор рівня основного метаболізму Моє здоров’я

Калькулятор швидкості основного метаболізму використовує ваш зріст, вагу та вік, щоб підрахувати, скільки калорій потрібно щонайменше на день, коли ви відпочиваєте, щоб підтримувати свої фізичні функції.

Калькулятор швидкості метаболізму

Цей калькулятор обчислює ваш базальний рівень метаболізму на основі так званої формули Гарріса-Бенедикта.

Додаткові фактори, такі як Тіло в організмі (у відсотках), гормональний статус, хвороби, інфекції, ліки та дієта та приналежність до певних груп населення не враховуються в цій формулі.

Отже, розрахована базальна швидкість метаболізму за формулою Гарріса-Бенедикта може бути завищена або занижена в середньому до 20%.

Обчисліть споживання калорій

Розрахуйте споживання калорій у численних видах спорту та заняттях.

Калькулятор ІМТ

Індекс маси тіла (ІМТ) обчислює вашу вагу відносно вашого зросту.

Обчисліть співвідношення талії та стегон

Ваше співвідношення талії та стегон більше типу яблуні чи груші?

Стіл калорій для хліба, тортів та тістечок

Калорійність хліба, булочок, тортів, пирогів, печива та іншої випічки.

Калорійність столових жирів, олії, майонезу та яєць

Калорійність жирів та олій, масла та маргарину, майонезу, соусу тартар та яєць.

Калорійність столового м’яса та птиці

Калорійність різних видів м’яса та птиці.

Калорійність столових овочів

Калорійність різних овочів.

Калорійність столового сиру

Калорійність таких сирів, як твердий сир, м’який сир, вершковий сир та плавлений сир.

Калорійність столової ковбаси, шинки та бекону

Калорійність різних видів ковбас, шинки та бекону.

Інформаційний бюлетень

Наш бюлетень безкоштовно повідомляє про останні новини та інформацію про стан здоров’я.

Самотести

Будь то калькулятор ІМТ, очний тест чи ризик інсульту - наші тести та перевірки допомагають визначити ризики для здоров’я.

радник

Тут ви знайдете різноманітні путівники та фокус на здоров’я, медицину та харчування.

Наш бюлетень щотижня інформує вас про новини та інформацію про стан здоров’я.

Тематичні області

• Захворювання та симптоми
• Медицина та ліки
• Дієта та втрата ваги
• Фітнес та оздоровлення
• Тести та послуги
• радник

Бази даних

інформація

• Інформаційний бюлетень
• відбиток
• конфіденційність
• Умови користування
• Зв'язок
• Медіа-дані
• Карта сайту

Моє здоров’я

Meine Gesundheit - це онлайн-послуга від Medical Media Informations GmbH (MMI). Зміст на Meine Gesundheit написаний підготовленими медичними журналістами. За жодних обставин вміст не можна розглядати як заміну професійних порад чи лікування навчених та визнаних лікарів, а також не можна використовувати для постановки незалежних діагнозів або для початку лікування.

---