Калькулятор Ваша теоретична ідеальна вага - Відчуйте себе як ходьба
Говорити про ідеальна вага обов’язково a дуже відносне поняття. Деякі підійдуть до предмета під кутом здоров'я в той час як інші шукатимуть ціль для влучення в порядку добробут або просто деякіестетичний.
Навіть якщо він не враховує стать, як формула Лоренца, він має велику перевагу, включаючи важливе поняття морфології.
Для візуалізації вашої теоретичної ідеальної ваги: нічого не може бути простішим 😉, використовуйте калькулятор нижче !
Очевидно, мати точна оцінка вашої ідеальної ваги, раджу поговорити про це з лікарем або дієтологом хто запропонує вам a персоналізований аналіз також враховуючи ваш спосіб життя та ваші прагнення.
5 Відповідей до “[Калькулятор] Ваша теоретична ідеальна вага”
Збільшення ваги під час вагітності залежить від кожної жінки.
Цей калькулятор дає вам інформацію про вагу, яку ви наберете під час вагітності.
Я роблю швидку ходьбу протягом 1 року 4 рази на тиждень, я щодня проходжу від 9 до 12 км за 1 годину і 1 годину 30 хвилин, чи можете ви сказати мені, чи йду я досить швидко, щоб втратити жир, дякую за ваш відповідь, nadine
Привіт Надін,
З точки зору обсягу тренувань ви робите правильно. Це може бути навіть трохи швидко, тому що вам потрібно залишатися якомога витривалішим, щоб ваш метаболізм спалював жир. Тоді результат буде залежати від вашого харчування.
Спортивно,
Лоран
Гаразд, тому я спробую трохи довше ходити з розумною швидкістю, ось що ви маєте на увазі ?
дякую за ваші поради
спортивно, надіне.
Привіт Надін,
так, правильно.
Хороша прогулянка !
Лоран