Кальмари, фаршировані копченим лососем
Рецепт іспанської кухні на 4 порції
інгредієнти: 4 кальмари, 150 г копченого лосося, 50 г рису, 2 моркви, 1 велика цибулина, 1 склянка білого вина, 50 г вершкового масла, 1 лимон, орегано, розмарин, оливкова олія, перець.
Кальмари добре промиваються в холодній воді, після чого висушуються абсорбуючим паперовим рушником. Рис відварюють окремо. Очистіть гарбуз, натріть його на тертці і вичавіть сік. Цибулю почистити і дрібно нарізати. У каструлю покладіть оливкову олію, а цибулю і моркву поставте на повільний вогонь. Накрийте сковороду так, щоб овочі гасилися. Додайте відварений рис і залиште на вогні лише на кілька хвилин. Додайте трохи перцю, перемішайте, а потім вимкніть вогонь. Додайте нарізаний лосось, розмарин і орегано. Цей склад наповнює кожен кальмар окремо. На сковороду (або на тефлоновий або керамічний гриль) покладіть розтоплене вершкове масло і добре підсмажте кальмари з кожного боку. Час від часу збризкуйте вином і лимонним соком. Подавати гарячим.
Іспанці люблять страви з морепродуктів, тому, якщо ви хочете потрапити в атмосферу, все, що вам потрібно зробити, це спробувати цей рецепт іспанської кухні, настільки ж простий, як і екзотичний.!
Іспанська лайна
Іспанський рецепт для 4 осіб Інгредієнти: 1 кг свіжого коропа, 6-7 цибулі, 5 столових ложок оливкової олії, 150 г .
Йогуртова дієта
Це легка дієта, за допомогою якої можна схуднути на 3 кілограми. Дієта триває 5 днів, за цей час було б добре зробити 30 хвилин с .
Яєчне фламенко
Іспанський рецепт на 4 порції Інгредієнти: 200 г хорізо, 1 перець .
Макарони з чоріццо та томатним соусом
Іспанський рецепт для 2 осіб Інгредієнти: 200 г хоріццо (сушені гострі ковбаски), 20 .