Кальмари з горохом і картоплею на пару від головного кухаря, схожого на Стефан-Кохт

інгредієнти

2 великі Кальмари, разом 1,5 кг
1 Цибуля-шалот, нарізана тонкими кільцями
2 ст Помідор черрі (іменник)
150 г. Горох, ТЗ
4 м.-Великий Картопля (картопля), борошняне, нарізане кубиками
60 мл Біле вино, сушарка
1 пучок Петрушка, дрібно нарізана
щось Сіль і перець, чорний, з млина

підготовка

Вимиті та очищені кальмари наріжте невеликими кільцями. Наріжте цибулю-шалот скибочками і тушкуйте в гарячій оливковій олії до золотистого кольору. Додайте кільця кальмарів і дайте тушкуватися. Поступово вливаємо біле вино. Помідори наріжте невеликими шматочками і додайте до кальмарів. Нехай кільця кальмарів тушкуються 30 хвилин, поки вони майже не стануть м’якими.

горохом

Додайте кубики картоплі та горох і продовжуйте варити, поки кубики картоплі та горох не звариться. Приправте блюдо сіллю і перцем, посипте подрібненою петрушкою і подавайте теплим.

Блюдо містить приблизно 225 Ккал на порцію.