КАЛОРІЇ Бекон Хліб

100г хліба з беконом приносить вам:

бекон

Скільки калорій у беконному хлібі ?

Беконний хліб схожий на фугас, тобто прованський хліб, солений, але спеціально прикрашений беконом. Зазвичай він не приймає класичної форми газу, тобто плоскої форми, а зберігає форму класичного хліба. Бекон хліб містить трохи більше білка завдяки наявності м’яса. Але це також калорійніше, оскільки бекон, як правило, досить жирний. Нарешті, він також забезпечує більшу дозу солі. Загалом, 100 г хліба з беконом містить приблизно 317 калорій.

Що таке фугас ?

Спочатку фугас був хлібом, рецепт якого походить з Півдня. Більше того, його назва, fougasse, походить від "fogatza" в окситанській мові. Це досить плоский хліб, тому скоринка досить м’яка, яку готують із легкого борошна, хлібопекарських дріжджів та оливкової олії. Залежно від рецепту, його також прикрашають іншими інгредієнтами, такими як оливки, цибуля, бекон або сир. Фугаз часто формується таким чином, що представляє "гілки", які полегшують споживання, оскільки вам просто потрібно від'єднати їх, щоб отримати частину, щоб насолодитися.

Звідки береться бекон? ?

Лардон, як випливає з назви, береться із шматка свинячого бекону, нарізаного сірниками, більш-менш великими. Зазвичай це солене і копчене м’ясо. Він включений як інгредієнт у деякі страви, такі як макарони карбонари, тартіфлет або кіче Лотарингія, а також може використовуватися в хлібі та салатах.

Беконний хліб для дієти

В основному, білий хліб - це вже не їжа, яка не рекомендується для дієти, оскільки вона дуже багата вуглеводами і сіллю і має високий глікемічний індекс, який може сприяти накопиченню жиру. Беконний хліб не кращий, а ще гірший, оскільки він також забезпечує хорошу дозу насичених жирів і ще більше солі. Простіше кажучи, це калорійний хліб, який може призвести до збільшення жиру та затримки води, якщо його з’їсти занадто багато. Під час дієти бажано споживати хліб із непросіяного борошна, якщо ви хочете їсти хліб, і помірковати кількість. Цільнозерновий хліб має нижчий ГІ, що допомагає запобігти стрибкам цукру в крові.