Калорії Фруктовий кавун, свіжий - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Свіжий кавун" до категорії "Фрукти", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 2%Калорії 30 ккал
  • 0%жири 0,15 г.
  • 0% Насичені жири 0,016 г.
  • Поліненасичені жири 0,05 г.
  • Мононенасичені жири 0,037 г.
  • холестерин 0 мг
  • 0%Натрію 1 мг
  • 3%вуглеводи 7,55 г.
  • 1% Клітковина 0,4 г.
  • 12% Цукор 6,2 г.
  • 1%білка 0,61 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,15 жирів, загалом (г)
    • 0,016 насичених жирів (г)
    • 0,05 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 0,037 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,05 Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 7,55 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0,4 волокна (г)
    • 0 Крохмаль (г)
    • 6.2 Цукор, загальний (г)
      • 1,21 сахароза (г)
      • 1,58 Глюкоза (г)
      • 3.36 Фруктоза (г)
      • 0 Лактоза (г)
      • 0,06 мальтоза (г)
      • 0 Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 0,61 Білок, загальний (г)
    • 0,007 Триптофан (г)
    • 0,027 Треонін (г)
    • 0,019 ізолейцин (г)
    • 0,018 лейцин (г)
    • 0,062 лізину (г)
    • 0,006 метіоніну (г)
    • 0,002 Цистин (г)
    • 0,015 фенілаланін (г)
    • 0,012 тирозину (г)
    • 0,016 валін (г)
    • 0,059 аргініну (г)
    • 0,006 Гістидин (г)
    • 0,017 аланіну (г)
    • 0,039 аспарагінова кислота (г)
    • 0,063 Глютамінова кислота (г)
    • 0,01 Гліцин (г)
    • 0,024 пролін (г)
    • 0,016 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 0,3 бетаїну (мг)
  • 3 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 3 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 569 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 303 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 78 криптоксантин (мкг)
    • 4532 Лікопін (мкг)
    • 8 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,033 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,021 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,178 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,221 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,045 вітаміну B6 (мг)
  • 4.1 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 8.1 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,05 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-токоферол (мг)
    • 0 Гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 0,1 вітамін К (мкг)
мінерали
  • 7 Кальцій (мг)
  • 0,24 Залізо (мг)
  • 10 магній (мг)
  • 11 Фосфор (мг)
  • 112 Калій (мг)
  • 1 натрій (мг)
  • 0,1 цинку (мг)
  • 0,042 мідь (мг)
  • 1,5 Фтор (мкг)
  • 0,038 марганець (мг)
  • 0,4 селену (мкг)
Інший
  • 0,25 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 91,45 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Кавун, свіжий до втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Кавун, свіжий для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Кавун, свіжий для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Кавун, свіжий"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Кавун, свіжий"

Думки про їжу

Щоб написати думку, проголосуйте за їжу та напишіть свою думку про неї у формі голосування.

Показ думок про їжу 1-1 із загальної кількості 1

Мені сподобалось: це смачно і легко, ідеально підходить для вечері. До того ж це мій улюблений фрукт.

Мені це не сподобалось: його не можна їсти цілий рік, як я цього хотів би:) Наскільки я розумію, деякі дієтологи не рекомендують його через рівень цукру, який він містить, але я все одно вважаю, що він є бажано під час дієт і не тільки.

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.