Калорії Гренландський палтус або Гренландський палтус або парова палтус 173 калорії в
Гренландський палтус на пару або гренландський палтус або палтус: факти харчування
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
Гренландський палтус або пару Гренландський палтус або палтус: 173 калорії
100 грам пареного гренландського палтуса або гренландського палтуса або палтуса забезпечують енергетичну цінність 173 калорії або кілокалорій або 722 кілоджоулі.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 173 калорії, потрібно:
- ходити близько 44 хвилин
- бігати близько 16 хвилин
- крутити педаль близько 32 хвилин
- займатися фітнесом близько 14 хвилин
Гренландський палтус або гренландський палтус або пару палтуса Білки, вуглеводи та жири
Відсотковий розподіл вуглеводів, жирів, білків з гренландського палтуса або пареного гренландського палтуса або палтуса