Калорії Хліб Хліб, лаваш (паличка), цільна пшениця - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

паличка

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню їжу "Пшениця, лаваш (корж/паличка), цільна пшениця", у категорії "Хліб", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 13%Калорії 266 ккал
  • 4%жири 2,6 г.
  • 2% Насичені жири 0,41 г.
  • Поліненасичені жири 1055 г.
  • Мононенасичені жири 0,349 г.
  • холестерин 0 мг
  • 22%Натрію 532 мг
  • 2. 3%вуглеводи 55 г.
  • 26% Клітковина 7,4 г.
  • 2% Цукор 0,82 г.
  • 11%білка 9,8 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 2.6 Жири, загальна кількість (г)
    • 0,41 насичені жири (г)
    • 1055 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • 0,349 Мононенасичені жири (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,052 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 1001 Омега-6 жирних кислот (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 55 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 7.4 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 0,82 цукру, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 9,8 Білок, загальний (г)
    • 0,149 триптофану (г)
    • 0,282 Треонін (г)
    • 0,367 ізолейцин (г)
    • 0,671 лейцин (г)
    • 0,265 лізину (г)
    • 0,153 метіоніну (г)
    • 0,228 цистин (г)
    • 0,47 фенілаланін (г)
    • 0,292 тирозину (г)
    • 0,441 валін (г)
    • 0,455 аргініну (г)
    • 0,226 Гістидин (г)
    • 0,343 аланіну (г)
    • 0,494 аспарагінова кислота (г)
    • 3153 Глютамінова кислота (г)
    • Гліцин (г)
    • 1046 пролін (г)
    • 0,469 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 35 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 35 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 53 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,339 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,08 Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 2,84 Вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,831 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,265 Вітамін В6 (мг)
  • 26,5 Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,61 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 1.4 Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 15 Кальцій (мг)
  • 3,06 Залізо (мг)
  • 69 Магній (мг)
  • 180 фосфору (мг)
  • 170 Калій (мг)
  • 532 Натрій (мг)
  • 1,52 цинку (мг)
  • 0,29 Мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 1,74 марганець (мг)
  • 44 селен (мкг)
Інший
  • 2 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 30,6 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Хліб, лаваш (корж/паличка), цільна пшениця для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Хліб, лаваш (корж/клей), цільна пшениця для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Хліб, лаваш (корж/паличка), цільна пшениця для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Хліб, лаваш (макуха/ціпка), цільна пшениця"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Пшеничний хліб, пиріг"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.