Калорії Хліб Низькокалорійний хліб, виготовлений з вівсяних висівок, смажених - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

вівсяних

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Хліб, низькокалорійний, вівсяні висівки, смажені" до категорії "Хліб", дивіться новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 12%Калорії 239 ккал
  • 6%жири 3,8 г.
  • 3% Насичений жир 0,53 г.
  • Поліненасичені жири1988 г.
  • Мононенасичені жири 0,814 г.
  • холестерин 0 мг
  • 17%Натрію 418 мг
  • 21%вуглеводи 49,2 г.
  • 51% Клітковина 14,3 г.
  • 8% Цукор 4,2 г.
  • 11%білка 9,5 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 3,8 Жири, загальний (г)
    • 0,53 насичені жири (г)
    • 1988 Поліненасичені жири (г)
    • 0,814 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,122 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 1865 жирних кислот Омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 49,2 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 14.3 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 4.2 Цукру, загалом (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 9,5 Білок, загальний (г)
    • 0,123 триптофану (г)
    • 0,306 Треонін (г)
    • 0,382 ізолейцин (г)
    • 0,673 лейцин (г)
    • 0,346 лізину (г)
    • 0,167 метіоніну (г)
    • 0,16 цистин (г)
    • 0,196 фенілаланін (г)
    • 0,459 тирозин (г)
    • 0,433 Валін (г)
    • 0,458 аргінін (г)
    • 0,217 Гістидин (г)
    • 0,371 аланін (г)
    • 0,627 аспарагінова кислота (г)
    • 2616 Глютамінова кислота (г)
    • 0,379 Гліцин (г)
    • 0,848 пролін (г)
    • 0,466 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 82 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 48 вітамін В9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 34 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 3 вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 2 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 48 лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,338 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,217 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 4032 вітамін РР/В3 (ніацин) (мг)
  • 0,166 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,087 Вітамін В6 (мг)
  • 16.1 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,33 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • 2 вітамін К (мкг)
мінерали
  • 68 Кальцій (мг)
  • 3,75 Залізо (мг)
  • 55 магній (мг)
  • 144 фосфор (мг)
  • 122 Калій (мг)
  • 418 Натрій (мг)
  • 1,19 Цинк (мг)
  • 0,147 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 1006 марганець (мг)
  • 24,5 селен (мкг)
Інший
  • 1.8 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 35,7 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Низькокалорійний хліб, виготовлений з вівсяних висівок, смажений для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Низькокалорійний хліб, виготовлений з вівсяних висівок, підсмажений відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Низькокалорійний, підсмажений хліб з вівсяних висівок для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Низькокалорійний хліб, вівсяні висівки, смажені"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Низькокалорійний хліб, вівсяні висівки, смажені"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.