Калорії Яйця Турецьке яйце, ціле, свіже, сире - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Турецьке яйце, ціле, свіже, сире" до меню "Яйця", див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 9%Калорії 171 ккал
• 19%жири 11,88 г.
• 18% Насичені жири 3632 г.
• Поліненасичені жири 1658 г.
• Мононенасичені жири 4,571 г.
• холестерин 933 мг
• 6%Натрію 151 мг
• 0%вуглеводи 1,15 г.
• 0% Клітковина 0 г.
• -% Захарурі - г.
• 16%білка 13,68 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 11,88 жирів, загалом (г)
  • 3632 насичені жири (г)
  • 1658 Поліненасичені жири (г)
  • 4,571 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 933 холестерин (мг)
  • 0,079 жирних кислот омега-3 (г)
  • 1166 жирних кислот омега-6 (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 1.15 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 0 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • - Цукор, загальний (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 13,68 Білок, загальний (г)
  • 0,219 триптофану (г)
  • 0,672 Треонін (г)
  • 0,855 ізолейцин (г)
  • 1201 лейцин (г)
  • 0,924 лізину (г)
  • 0,442 метіоніну (г)
  • 0,326 цистин (г)
  • 0,773 фенілаланін (г)
  • 0,569 тирозин (г)
  • 0,985 валін (г)
  • 0,876 аргініну (г)
  • 0,33 Гістидин (г)
  • 0,799 аланіну (г)
  • 1357 аспарагінова кислота (г)
  • 1742 Глютамінова кислота (г)
  • 0,455 гліцин (г)
  • 0,543 пролін (г)
  • 1,04 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• 71 Фолат, загальний вміст (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 71 Фолат (у їжі) (мкг)
• 554 Вітамін А (UI)
  • 166 ретинол (мкг)
  • - Бета-каротин (мкг)
  • - Альфа-каротин (мкг)
  • - Криптоксантин (мкг)
  • - Лікопен (мкг)
  • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,11 вітамін В1 (тіамін) (мг)
• 0,47 Вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 0,024 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 1889 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,131 Вітамін В6 (мг)
• - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• 1,69 Вітамін B12 (мкг)
• 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• - Вітамін К (мкг)

мінерали

• 99 Кальцій (мг)
• 4.1 Залізо (мг)
• 13 магній (мг)
• 170 фосфору (мг)
• 142 Калій (мг)
• 151 Натрій (мг)
• 1,58 цинку (мг)
• 0,062 Мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 0,038 марганець (мг)
• 34.3 Селен (мкг)

Інший

• 0,79 Залишок (г)
• - Алкоголь (г)
• 72,5 Вода (г)
• - Кофеїн (мг)
• - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Турецьке яйце, ціле, свіже, сире для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Турецьке яйце, ціле, свіже, сире для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Яйце індички, ціле, свіже, сире для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Турецьке яйце, ціле, свіже, сире"

Опис виробника

На даний момент немає опису для «Турецьке яйце, ціле, свіже, сире»

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---