Скільки калорій у фіадоні Блог

фіадоні

Що таке фіадона ? Традиційний корсиканський торт, фіадон спеціальність в кущі. Згідно з традиційним рецептом десерту, фіадон готують із дуже відомого в цьому регіоні сиру,а саме брокчу.

Це також типова випічка з Молізе та регіону Абруццо. Він приймає форму пельменів або більш класичного торта. Вважається, що 100 г фіадону містить 187 ккал. Харчове споживання становить 9 г білка, 22 г вуглеводів і 12 г жиру. Отже, це досить калорійний пиріг, багатий жиром.

Фіадона - це не дуже легкий торт

Інгредієнти фіадону досить особливі. Дійсно, ми використовуємо брокчу, цитрусові фрукти, такі як лимон, цукор та яйце. Тому це десерт, достатньо багатий цукром та насиченими жирними кислотами, завдяки високому вмісту сиру.

Однак його великою перевагою є те, що він досить багатий білком., що особливо підходить людям, які сідають на дієту і хочуть схуднути. Це може бути легким, якщо ми приймемо правильний рецепт.

Наприклад, ми можемо додати апельсин а сир замінити рикоттою, менш калорійною. У будь-якому випадку, якщо вам подобається цей препарат, знайте, що він є веганським, тому підходить для такого типу споживання. Домашнє, ви можете вибрати його без яєць. У дієті дукан, цей пиріг можна їсти, але в помірних кількостях.

Ідея домашнього рецепту для фіадони

Ось, ми пропонуємо вам рецепт ваг, легко і швидко. Для більшої зручності ви можете підготувати свій термомікс.