Калорії М’ясо гусяче, домашнє, м’ясне та шкірне, запечене, смажене - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню їжу «Гусяча, домашня, м’ясна та шкірна, запечена, смажена», у категорії «М’ясо», див. Розділ нового посібника користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 15%Калорії 305 ккал
• 35%жири 21,92 г.
• 34% Насичені жири 6,87 г.
• Поліненасичені жири 2,52 г.
• Мононенасичені жири 10,25 г.
• холестерин 91 мг
• 3%Натрію 70 мг
• 0%вуглеводи 0 г.
• 0% Клітковина 0 г.
• 0% Цукор 0 г.
• 29%білка 25,16 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 21,92 Жири, загальний (г)
  • 6,87 Насичені жири (г)
  • 2.52 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
  • 10.25 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 91 Холестерин (мг)
  • 0,18 жирних кислот омега-3 (г)
  • 2.24 Омега-6 жирні кислоти (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 0 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • 0 Цукор, загальний (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 25,16 Білок, загальний (г)
  • 0,332 триптофану (г)
  • 1123 Треонін (г)
  • 1183 Ізолейцин (г)
  • 2109 лейцин (г)
  • 1988 Лізин (г)
  • 0,608 метіоніну (г)
  • 0,39 цистин (г)
  • 1055 фенілаланін (г)
  • 0,805 тирозин (г)
  • 1232 валін (г)
  • 1566 аргінін (г)
  • 0,7 гістидину (г)
  • 1,55 Аланін (г)
  • 2.262 Аспарагінова кислота (г)
  • 3739 Глютамінова кислота (г)
  • 1594 гліцину (г)
  • 1216 проліну (г)
  • 1002 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• 9.2 Бетаїн (мг)
• 2 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 2 Фолат (у їжі) (мкг)
• 70 вітамін А (UI)
  • 21 ретинол (мкг)
  • 0 Бета-каротин (мкг)
  • 0 Альфа-каротин (мкг)
  • 0 Криптоксантин (мкг)
  • 0 Лікопін (мкг)
  • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,077 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
• 0,323 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 4168 вітамінів PP/B3 (ніацин) (мг)
• 1,53 Вітамін B5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,37 Вітамін В6 (мг)
• 66,5 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
• 0,41 вітамін В12 (мкг)
• 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • 0,1 вітамін D3 (мкг)
• 1,74 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• 5.1 Вітамін К (мкг)

мінерали

• 13 Кальцій (мг)
• 2,83 Залізо (мг)
• 22 Магній (мг)
• 270 фосфору (мг)
• 329 Калій (мг)
• 70 Натрій (мг)
• 2,62 Цинк (мг)
• 0,264 мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 0,023 марганець (мг)
• 21,8 селен (мкг)

Інший

• 0,97 Залишок (г)
• 0 Алкоголь (г)
• 51,95 води (г)
• 0 Кофеїн (мг)
• 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Гусак, домашня, м’ясна та шкірна, запечена, смажена для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Гусак, домашній, м’ясний та шкіряний, приготований у духовці, смажений для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Гусь, домашня, м’ясна та шкірна, запечена, смажена для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент відсутня додаткова інформація про "Гусак, домашня, м’ясна та шкірна, запечена, смажена"

Опис виробника

На даний момент немає опису для «Гусь, домашня, м’ясна та шкіряна, запечена, смажена»

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---