Калорії М’ясо Туреччина м’ясо, грудка, жир, м’ясо та шкіра, приготування, смажене - Калькулятор

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

калорії

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "індичка, грудка, жир, м'ясо та шкіра, варена, смажена" до категорії "М'ясо", дивіться новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 6%Калорії 126 ккал
  • 6%жири 3,46 г.
  • 5% Насичені жири 0,98 г.
  • Поліненасичені жири 0,84 г.
  • Мононенасичені жири 1,14 г.
  • холестерин 42 мг
  • 17%Натрію 397 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • -% Захарурі - г.
  • 25%білка 22,16 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 3,46 Жири, загальна кількість (г)
    • 0,98 насичених жирів (г)
    • 0,84 Поліненасичені жири (г)
    • 1.14 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 42 Холестерин (мг)
    • 0,06 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,68 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • - Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 22,16 Білок, загальний (г)
    • 0,246 триптофану (г)
    • 0,967 Треонін (г)
    • 1116 ізолейцин (г)
    • 1725 лейцину (г)
    • 2022 лізину (г)
    • 0,623 метіоніну (г)
    • 0,245 цистину (г)
    • 0,867 фенілаланін (г)
    • 0,845 тирозину (г)
    • 1155 валін (г)
    • 1554 аргінін (г)
    • 0,668 гістидину (г)
    • 1401 аланін (г)
    • 2.13 Аспарагінова кислота (г)
    • 3,542 Глютамінова кислота (г)
    • 1287 гліцину (г)
    • 2007 пролін (г)
    • 0,976 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 5 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 5 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Альфа-каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Лікопен (мкг)
    • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,053 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
  • 0,133 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 9067 вітамін РР/В3 (ніацин) (мг)
  • 0,489 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,32 Вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0,32 вітамін В12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • - Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 9 Кальцій (мг)
  • 0,66 Залізо (мг)
  • 21 Магній (мг)
  • 214 Фосфор (мг)
  • 248 Калій (мг)
  • 397 Натрій (мг)
  • 1,53 Цинк (мг)
  • 0,041 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,015 марганцю (мг)
  • 25,7 Селен (мкг)
Інший
  • 2.06 Залишок (г)
  • - Алкоголь (г)
  • 70,91 Вода (г)
  • - Кофеїн (мг)
  • - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Туреччина м’ясо, грудка, жир, м’ясо та шкіра, приготування, смажене для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% М'ясо індички, грудка, жир, м'ясо та шкіра, варене, смажене для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з М’ясо індички, грудка, змащене м’ясом, м’ясо та шкіра, варене, смажене для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Туреччина м’ясо, грудка, жир, м’ясо та шкіра, приготування, смажене"

Опис виробника

На даний момент немає опису для «Туреччина м’ясо, грудка, жир, м’ясо та шкіра, приготування, смажене»

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.