Калорії на алкогольні напої • Посібник пропонує портал порівняння
Що алкоголь має багато калорійt і вважається відгодівлею відомо. Це стимулює апетит, уповільнює спалювання жиру і вже має стільки калорій, що було б так само здорово пити чистий жир. У деяких випадках споживання алкоголю все ще є частиною цього. Оскільки калорійність алкогольних напоїв надзвичайно відрізняється, ми пояснимо нижче найбільші відгодівлі під алкогольні напої!
Саме стільки калорій потрібно врахувати для алкогольних напоїв!
Очевидно - більша частина калорій надходить від змішаних напоїв, особливо коктейлів. Вони часто містять багато цукру, іноді навіть вершків та алкоголю Якщо ви хочете схуднути і стежити за подіями, вам доведеться рахувати калорії для алкогольних напоїв. Для пінья-колади це 360 калорій на склянку, що в п’ять разів більше, ніж шприц з білим вином, наприклад.
Німецький національний напій, пиво, трохи кращий порівняно з коктейлями. Харчова цінність все ще порівнянна з колою. Приблизно 43 калорії на 100 мл ви можете порахувати тут. З двома великими таблетками по 0,4 літра кожна, ви все ще майже їсте разом. Подібно з вином. Залежно від сорту, 0,2-літрова склянка містить близько 150 калорій. У наведених нижче списках показано, скільки калорій можна розрахувати для алкогольних напоїв.
Калорії на алкогольні напої за спаданням калорій:
- 1 склянка пінья-колади: 360 калорій
- 1 пляшка алкогольних напоїв: 200 калорій
- 1 пшениця: 185 калорій
- 1 склянка червоного вина: 150 калорій
- 1 склянка білого вина: 138 калорій
- 1 склянка пива: 126 калорій
- 1 склянка ігристого вина: 78 калорій
- 1 склянка шприца: 69 калорій
- 1 шнапс з 38% алкоголем: 43 калорії
Але якщо ви не бачите калорійності алкогольних напоїв на порцію, але знижуєте її до порівняльного розміру, такого як 100 мл, у шнапсу найбільше калорій. У пляшці горілки 0,7 літра вже є 1500 калорій!
Наступний список показує калорійність алкогольних напоїв на 100 мл.
Калорійність алкогольних напоїв на 100 мл у порядку зменшення калорій:
- Бейлі: 327 калорій
- Напої з 40% алкоголем: 225 калорій
- Червоне вино: 85 калорій
- Шампанське: 80 калорій
- Біле вино: 75 калорій
- Пілснер: 42 калорії
Найбільш недружні у будь-якому випадку є поєднаннями цукру та алкоголю. Оскільки цукор особливо швидко потрапляє алкоголь у кров і спокушає нас пити більш нестримно. Раптом випивається третій коктейль і стимулюється апетит, так що ми теж щось їмо. Ми можемо легко досягти споживання 1500 калорій за кілька годин!
Висновок
Алкоголь шкідливий і калорійний. Наведені вище списки показують, наскільки калорійні алкогольні напої. Особливо Коктейлі та змішані напої мають стільки калорій, що однозначно варто пити такі альтернативи, як винний шприц.