Калорії над лососем, нерки (червоний, Аляска), консерви, кісткова рідина - калькулятор

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

нерки

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в категорію "Риба" "Лосось, Сокай (Червоний, Аляска), Консерви, Кісткова рідина", див. Новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 8%Калорії 166 ккал
  • 12%жири 7,31 г.
  • 8% Насичені жири 1567 г.
  • Поліненасичені жири 1865 г.
  • Мононенасичені жири 2026 г.
  • холестерин 44 мг
  • 15%Натрію 360 мг
  • 0%вуглеводи 0 г.
  • 0% Клітковина 0 г.
  • 0% Цукор 0 г.
  • 27%білка 23,33 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 7,31 Жири, загальний (г)
    • 1567 насичених жирів (г)
    • 1865 поліненасичених жирів (г)
    • 2026 мононенасичених жирів (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 44 Холестерин (мг)
    • 1745 жирних кислот омега-3 (г)
    • 0,152 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 0 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 0 Клітковина (г)
    • 0 Крохмаль (г)
    • 0 Цукор, загальний (г)
      • 0 Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • 0 Фруктоза (г)
      • 0 Лактоза (г)
      • 0 мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 23,33 Білок, загальний (г)
    • 0,28 триптофану (г)
    • 1,253 Треонін (г)
    • 1115 Ізолейцин (г)
    • 1809 лейцин (г)
    • 2033 лізину (г)
    • 0,687 метіоніну (г)
    • 0,178 цистин (г)
    • 0,99 фенілаланін (г)
    • 0,855 тирозину (г)
    • 1,29 Валін (г)
    • 1464 аргінін (г)
    • 0,632 гістидину (г)
    • 1,5 аланін (г)
    • 2,71 аспарагінова кислота (г)
    • 3277 Глютамінова кислота (г)
    • 1425 гліцину (г)
    • 0,954 пролін (г)
    • 1046 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • 3,7 Бетаїн (мг)
  • 4 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 4 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 128 Вітамін А (UI)
    • 38 Ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,032 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,212 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 7621 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,535 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,119 Вітамін В6 (мг)
  • 82,6 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 5,5 Вітамін B12 (мкг)
  • 0 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • 19,9 Вітамін D3 (мкг)
  • 2.07 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0,01 бета-токоферол (мг)
    • 0,04 гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 0,1 вітамін К (мкг)
мінерали
  • 221 Кальцій (мг)
  • 0,69 Залізо (мг)
  • 31 Магній (мг)
  • 315 Фосфор (мг)
  • 288 Калій (мг)
  • 360 натрію (мг)
  • 1 цинк (мг)
  • 0,149 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,039 марганець (мг)
  • 34.3 Селен (мкг)
Інший
  • 2.3 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 67,51 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% лосося, нерки (червоний, Аляска), консервований, зціджений з кісткою для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% лосося, нерки (червоний, Аляска), консервований, дренований з кісткою для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Лосось, Сокай (червоний, із Аляски), консервована, злита рідина з кістками для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Лосось, нержавіюча (червона, Аляска), консервована, висушена кістка"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Лосось, Сокай (червоний, Аляска), консервована, висушена кістка"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.