Калорії насіння люцерни 426 калорій в кількості
Насіння люцерни: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
насіння люцерни: 426 калорій
100 грам насіння люцерни забезпечують енергетичну цінність 426 калорій або кілокалорій або 1790 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 426 калорій, потрібно:
- пішки близько 107 хвилин
- бігати близько 40 хвилин
- крутити педаль близько 78 хвилин
- відпрацювати близько 34 хвилин
білки насіння люцерни, вуглеводи та жири
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, білка з насіння люцерни