Калорії Овочі Цибуля, варена, варена, зціджена, без солі - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

зціджена

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в категорію "Овочі" їжу "Цибуля, варена, варена, відціджена, безсольна", дивіться новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 2%Калорії 44 ккал
  • 0%жири 0,19 г.
  • 0% Насичені жири 0,031 г.
  • Поліненасичені жири 0,073 г.
  • Мононенасичені жири 0,027 г.
  • холестерин 0 мг
  • 0%Натрію 3 мг
  • 4%вуглеводи 10,15 г.
  • 5% Клітковина 1,4 г.
  • 9% Цукор 4,73 г.
  • 2%білка 1,36 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,19 жирів, загалом (г)
    • 0,031 насичені жири (г)
    • 0,073 Поліненасичені жири (г)
    • 0,027 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,004 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,07 Омега-6 жирні кислоти (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 10.15 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 1.4 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • 4,73 Цукор, загалом (г)
      • 1.1 Сахароза (г)
      • 2.19 Глюкоза (г)
      • 1,44 Фруктоза (г)
      • 0 Лактоза (г)
      • 0 мальтоза (г)
      • 0 Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 1,36 Білок, загальний (г)
    • 0,02 триптофану (г)
    • 0,033 Треонін (г)
    • 0,048 ізолейцин (г)
    • 0,048 лейцин (г)
    • 0,065 лізину (г)
    • 0,011 метіоніну (г)
    • 0,024 цистин (г)
    • 0,035 фенілаланін (г)
    • 0,034 тирозин (г)
    • 0,031 валін (г)
    • 0,183 аргініну (г)
    • 0,022 гістидин (г)
    • 0,038 аланіну (г)
    • 0,074 аспарагінова кислота (г)
    • 0,22 Глютамінова кислота (г)
    • 0,057 Гліцин (г)
    • 0,042 пролін (г)
    • 0,04 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 15 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 15 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 2 вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 1 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Альфа-каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Лікопін (мкг)
    • 4 лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,042 вітамін В1 (тіамін) (мг)
  • 0,023 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 0,165 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,113 Вітамін В5 (Пантотенова кислота) (мг)
  • 0,129 Вітамін В6 (мг)
  • 6,8 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 5.2 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • 0,02 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-токоферол (мг)
    • 0 Гамма-токоферол (мг)
    • 0 Дельта-токоферол (мг)
  • 0,5 вітаміну К (мкг)
мінерали
  • 22 Кальцій (мг)
  • 0,24 Залізо (мг)
  • 11 Магній (мг)
  • 35 Фосфор (мг)
  • 166 Калій (мг)
  • 3 Натрій (мг)
  • 0,21 Цинк (мг)
  • 0,067 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,153 марганець (мг)
  • 0,6 селен (мкг)
Інший
  • 0,44 Залишок (г)
  • 0 Алкоголь (г)
  • 87,86 Вода (г)
  • 0 Кофеїн (мг)
  • 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Цибуля, варена, варена, зціджена, без солі для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Цибуля, варена, варена, зціджена, без солі для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Цибуля, варена, варена, зціджена, без солі для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Цибуля, варена, варена, відціджена, без солі"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Цибуля, варена, варена, відціджена, без солі"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.