Калорії Овочі Цибуля, жовтий, соте (варити кілька хвилин) - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати їжу "Цибуля, жовта, соте (якість на кілька хвилин)" до категорії "Овочі", див. Новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 7%Калорії 132 ккал
• 17%жири 10,8 г.
• -% Насичені жири - g
• Поліненасичені жири - g
• Мононенасичені жири - g
• холестерин - мг
• 1%Натрію 12 мг
• 3%вуглеводи 7,86 г.
• 6% Клітковина 1,7 г.
• -% Захарурі - г.
• 1%білка 0,95 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 10,8 жирів, загалом (г)
  • - Насичені жири (г)
  • - Поліненасичені жири (г)
  • - Мононенасичені жири (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • - Холестерин (мг)
  • 0,66 Омега-3 жирні кислоти (г)
  • 4,81 Омега-6 жирні кислоти (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 7,86 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 1,7 Клітковина (г)
  • 0 Крохмаль (г)
  • - Цукор, загальний (г)
    • 0,81 сахароза (г)
    • 2.1 Глюкоза (г)
    • 1,48 Фруктоза (г)
    • 0 Лактоза (г)
    • 0 мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 0,95 білок, загальний (г)
  • 0,014 триптофану (г)
  • 0,02 Треонін (г)
  • 0,014 ізолейцин (г)
  • 0,024 лейцин (г)
  • 0,038 лізину (г)
  • 0,002 Метіонін (г)
  • 0,004 Цистин (г)
  • 0,024 фенілаланін (г)
  • 0,014 тирозин (г)
  • 0,02 Валін (г)
  • 0,102 аргінін (г)
  • 0,014 гістидин (г)
  • 0,02 аланін (г)
  • 0,089 аспарагінова кислота (г)
  • 0,251 Глютамінова кислота (г)
  • 0,024 гліцину (г)
  • 0,012 пролін (г)
  • 0,02 серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• 0,1 Бетаїн (мг)
• 2 Фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
  • - Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 2 Фолат (у їжі) (мкг)
• - Вітамін А (UI)
  • - Ретинол (мкг)
  • - Бета-каротин (мкг)
  • - Альфа-каротин (мкг)
  • - Криптоксантин (мкг)
  • - Лікопен (мкг)
  • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,049 вітамін В1 (тіамін) (мг)
• 0,041 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 0,037 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 0,172 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,207 Вітамін В6 (мг)
• 6.5 Вітамін B8 (холін), загальний (мг)
• - Вітамін B12 (мкг)
• 1,8 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• 0,68 вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • 0,04 Бета-токоферол (мг)
  • 5,64 гамма-токоферол (мг)
  • 1,57 Дельта-токоферол (мг)
• 21,6 Вітамін К (мкг)

мінерали

• 20 Кальцій (мг)
• 0,27 Залізо (мг)
• 9 Магній (мг)
• 33 Фосфор (мг)
• 133 Калій (мг)
• 12 Натрій (мг)
• 0,21 Цинк (мг)
• 0,017 мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 0,102 марганець (мг)
• - Селен (мкг)

Інший

• 0,38 Залишок (г)
• - Алкоголь (г)
• 80.01 Вода (г)
• - Кофеїн (мг)
• - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Цибуля, жовтий, соте (варити кілька хвилин), щоб втратити 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Цибуля, жовта, обсмажена (якість протягом декількох хвилин) для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Цибуля, жовта, соте (варити кілька хвилин) для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Цибуля, жовтий, соте (якість кілька хвилин)"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Цибуля, жовта, соте (якість протягом декількох хвилин)"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---