Калорії Овочі Картопля, мікрохвильова піч, очищена, ядро, лише з сіллю - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

овочі

  • Калорії
  • Пов’язані
  • Чехія
  • Думки
  • Зображення
  • форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати в меню "Картопля, мікрохвильова піч, очищений, лише серцевина, з сіллю", з категорії "Овочі", дивіться новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

  • * CZE% Значення на 100 г.
  • 5%Калорії 100 ккал
  • 0%жири 0,1 г.
  • 0% Насичені жири 0,026 г.
  • Поліненасичені жири 0,043 г.
  • Мононенасичені жири 0,002 г.
  • холестерин 0 мг
  • 10%Натрію 243 мг
  • 10%вуглеводи 23,28 г.
  • 6% Клітковина 1,6 г.
  • -% Захарурі - г.
  • 2%білка 2,1 г.
  • - вітаміни
  • - мінерали
  • - Інший
  • * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.
Калорійність
Розподіл калорій за поживними речовинами
Жири (жирні кислоти)
  • 0,1 Жир, загальний (г)
    • 0,026 насичені жири (г)
    • 0,043 Поліненасичені жири (г)
    • 0,002 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
    • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
    • 0 Холестерин (мг)
    • 0,01 Омега-3 жирні кислоти (г)
    • 0,032 жирних кислот омега-6 (г)
    • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)
вуглеводи
  • 23.28 Вуглеводи, загальна кількість (г)
    • 1.6 Клітковина (г)
    • - Крохмаль (г)
    • - Цукор, загальний (г)
      • - Сахароза (г)
      • - Глюкоза (г)
      • - Фруктоза (г)
      • - Лактоза (г)
      • - Мальтоза (г)
      • - Галактоза (г)
Білки та амінокислоти
  • 2.1 Білок, загальний (г)
    • 0,033 триптофану (г)
    • 0,076 Треонін (г)
    • 0,085 ізолейцин (г)
    • 0,126 лейцин (г)
    • 0,182 лізину (г)
    • 0,033 метіоніну (г)
    • 0,027 цистину (г)
    • 0,093 Фенілаланін (г)
    • 0,078 тирозину (г)
    • 0,118 валін (г)
    • 0,097 аргініну (г)
    • 0,046 Гістидин (г)
    • 0,065 аланіну (г)
    • 0,514 аспарагінова кислота (г)
    • 0,352 Глютамінова кислота (г)
    • 0,062 Гліцин (г)
    • 0,076 пролін (г)
    • 0,091 серин (г)
    • - Гідроксипролін (г)
вітаміни
  • - Бетаїн (мг)
  • 12 фолієвої кислоти, загальна кількість (мкг)
    • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
    • 12 Фолат (у їжі) (мкг)
  • 0 Вітамін А (UI)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Альфа-каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Лікопен (мкг)
    • - Лютеїн + зеаксантин (мкг)
  • 0,129 Вітамін B1 (Тіамін) (мг)
  • 0,025 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
  • 1625 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
  • 0,597 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
  • 0,319 вітамін В6 (мг)
  • - Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
  • 0 Вітамін B12 (мкг)
  • 15.1 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
  • Вітамін D (UI)
    • - Вітамін D2 (мкг)
    • - Вітамін D3 (мкг)
  • - Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (мг)
    • - Гамма-токоферол (мг)
    • - Дельта-токоферол (мг)
  • - Вітамін К (мкг)
мінерали
  • 5 Кальцій (мг)
  • 0,41 Залізо (мг)
  • 25 магній (мг)
  • 109 Фосфор (мг)
  • 411 Калій (мг)
  • 243 Натрій (мг)
  • 0,33 цинку (мг)
  • 0,237 мідь (мг)
  • - Фтор (мкг)
  • 0,17 марганцю (мг)
  • 0,4 селену (мкг)
Інший
  • 0,97 Залишок (г)
  • - Алкоголь (г)
  • 73,55 Вода (г)
  • - Кофеїн (мг)
  • - Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% Картопля, зварена в мікрохвильовій печині, очищена, лише серцевина, з сіллю для втрати 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% Картопля, зварена в мікрохвильовій печі, у шкаралупі, лише серцевина, із сіллю для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Картоплю готувати в мікрохвильовці, в шкаралупі, тільки серцевину, з сіллю для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Картопля, мікрохвильова піч, очищена, лише серцевина, з сіллю"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Картопля, мікрохвильова піч, очищена, лише серцевина, солона"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування
партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

  • Додайте їжу, яку ви їсте
  • Додайте свою діяльність
  • Див. Результати, оцінки та поради
  • Увійти в меню календаря
  • Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.