Калорії Овочі Водорості; Ірландські м’язи, необроблені - Калькулятор калорій

Повна харчова інформація, приблизна добова кількість, етикетка, думки та поради щодо їжі - calorii.slabute.ro

• Калорії
• Пов’язані
• Чехія
• Думки
• Зображення
• форуму

Якщо ви все ще не знаєте, як додати "Морські водорості," ірландські мідії ", сирі" в меню "Овочі", див. Новий розділ керівництва користувача.

Харчові цінності

• * CZE% Значення на 100 г.
• 2%Калорії 49 ккал
• 0%жири 0,16 г.
• 0% Насичені жири 0,033 г.
• Поліненасичені жири 0,055 г.
• Мононенасичені жири 0,015 г.
• холестерин 0 мг
• 3%Натрію 67 мг
• 5%вуглеводи 12,29 г.
• 5% Клітковина 1,3 г.
• 1% Цукор 0,61 г.
• 2%білка 1,51 г.
• - вітаміни
• - мінерали
• - Інший
• * Значення, розраховані на вимогу 2000 ккал на добу.

Калорійність

Розподіл калорій за поживними речовинами

Жири (жирні кислоти)

• 0,16 жирів, загалом (г)
  • 0,033 насичених жирів (г)
  • 0,055 Поліненасичені жири (жирні кислоти) (г)
  • 0,015 Мононенасичені жири (жирні кислоти) (г)
  • - Трансжири (жирні кислоти) (г)
  • 0 Холестерин (мг)
  • 0,047 жирних кислот омега-3 (г)
  • 0,002 жирних кислот омега-6 (г)
  • - CLA (кон'югована лінолева кислота) (г)

вуглеводи

• 12.29 Вуглеводи, загальна кількість (г)
  • 1.3 Клітковина (г)
  • - Крохмаль (г)
  • 0,61 Цукор, загалом (г)
    • - Сахароза (г)
    • - Глюкоза (г)
    • - Фруктоза (г)
    • - Лактоза (г)
    • - Мальтоза (г)
    • - Галактоза (г)

Білки та амінокислоти

• 1,51 Білок, загальний (г)
  • - Триптофан (г)
  • - Треонін (г)
  • - Ізолейцин (г)
  • - Лейцин (г)
  • - Лізин (г)
  • - Метіонін (г)
  • - Цистин (г)
  • - Фенілаланін (г)
  • - Тирозин (г)
  • - Валін (г)
  • - Аргінін (г)
  • - Гістидин (г)
  • - Аланін (г)
  • - Аспарагінова кислота (г)
  • - Глутамінова кислота (г)
  • - Гліцин (г)
  • - Пролін (г)
  • - Серин (г)
  • - Гідроксипролін (г)

вітаміни

• - Бетаїн (мг)
• 182 фолієва кислота, загальна кількість (мкг)
  • 0 Вітамін B9 (фолієва кислота) (мкг)
  • 182 Фолат (у їжі) (мкг)
• 118 Вітамін А (МО)
  • 0 ретинол (мкг)
  • 71 Бета-каротин (мкг)
  • 0 Альфа-каротин (мкг)
  • 0 Криптоксантин (мкг)
  • 0 Лікопін (мкг)
  • 0 Лютеїн + зеаксантин (мкг)
• 0,015 вітамін В1 (тіамін) (мг)
• 0,466 вітамін В2 (рибофлавін) (мг)
• 0,593 вітамін PP/B3 (ніацин) (мг)
• 0,176 вітамін В5 (пантотенова кислота) (мг)
• 0,069 Вітамін В6 (мг)
• 12,9 Вітамін В8 (холін), загальний (мг)
• 0 Вітамін B12 (мкг)
• 3 Вітамін С (аскорбінова кислота, загальна кількість) (мг)
• Вітамін D (UI)
  • - Вітамін D2 (мкг)
  • - Вітамін D3 (мкг)
• 0,87 Вітамін Е (альфа-токоферол) (мг)
  • - Бета-токоферол (мг)
  • - Гамма-токоферол (мг)
  • - Дельта-токоферол (мг)
• 5 вітамін К (мкг)

мінерали

• 72 Кальцій (мг)
• 8,9 Залізо (мг)
• 144 Магній (мг)
• 157 Фосфор (мг)
• 63 Калій (мг)
• 67 Натрій (мг)
• 1,95 Цинк (мг)
• 0,149 мідь (мг)
• - Фтор (мкг)
• 0,37 марганцю (мг)
• 0,7 селену (мкг)

Інший

• 4.7 Залишок (г)
• 0 Алкоголь (г)
• 81,34 Вода (г)
• 0 Кофеїн (мг)
• 0 Теобромін (мг)

Всі права на переклад назви їжі на румунську мову зберігаються за спільнотою Slabute.ro. Будь-яка публікація, тиражування та множення без дозволу Slabute.ro здійснюватиметься відповідно до Закону No. 8/1996.

CZE - приблизна щоденна сума

CZE% морських водоростей, «ірландський мох», сирий для схуднення 0,5 кг/тиждень.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% морських водоростей, «ірландський мох», сирий для схуднення відповідно до встановленої мети.
Ви повинні бути зареєстровані та підключені.

CZE% - Приблизна денна кількість на 100 г з Морські водорості, «ірландський мох», сирі для людини вагою 70 кг (дорослий) на рівні фізичної активності Звичайний і потреба в калоріях 2000 ккал/добу.

Інформація

На даний момент немає додаткової інформації про "Морські водорості," ірландський мох ", сирий"

Опис виробника

На даний момент немає опису для "Морські водорості," ірландський мох ", сирий"

Думки про їжу

Топ Худі Мурахи!

Меню, збережене в комп’ютері харчування

партнерство

Ви хочете стати партнером слабкий? Зв’яжіться з нами за електронною адресою [email protected]

Моніторинг, розуміння та ведення журналу харчування та фізичної активності дуже важливі для здорового життя та правильного схуднення. За допомогою харчового комп’ютера в Слабуці зробити ці речі і отримати результати, як це зробили десятки тисяч членів, просто:

• Додайте їжу, яку ви їсте
• Додайте свою діяльність
• Див. Результати, оцінки та поради
• Увійти в меню календаря
• Перегляньте свої графіки розвитку

Для того, щоб скористатися комп’ютером харчування у Слабуці, ви повинні увійти або зареєструватися, якщо у вас ще немає облікового запису.

---