Калорії приготованого арахісу; солоної води 320 калорій в кількості
Арахіс, зварений у підсоленій воді: харчова цінність
- Калорії
- Білки, вуглеводи та ліпіди
- Поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Жирні кислоти
- Добавки
арахіс, зварений у підсоленій воді: 320 калорій
100 грам арахісу, звареного в підсоленій воді, забезпечують енергетичну цінність 320 калорій або кілокалорій або 1330 кілоджоулів.
МОЕ ТОНКЕ МЕНЮ
Складіть меню для схуднення !
Складіть своє дієтичне меню, використовуючи наш додаток МОЄ МЕНЮ МЕНЮ. Його калорійність буде розрахована автоматично. Виберіть з алфавітного списку продукти, які ви хочете додати до свого меню, або введіть їх у пошуковій системі вище. Щоб додати їх до свого меню для схуднення, натисніть кнопку Додати цю їжу до мого меню, а потім у Переглянути моє меню налаштуйте вагу інгредієнтів.
Щоб спалити 320 калорій, потрібно:
- пішки близько 81 хв
- бігати близько 30 хвилин
- крутити педаль приблизно 59 хвилин
- фітнес близько 26 хвилин
арахіс, зварений у підсоленій воді білки, вуглеводи та жири
Процентний розподіл вуглеводів, жирів, арахісового білка, зварених у підсоленій воді